2002/11/18

島崎丈太 私の友人の建築家で、ある年の後半、何をやっていたのか、次の年になって全く思い出せない、という症状になった人が居ます。　余りに疲れ過ぎないよう、ご自愛下さい。

sumi それは、記憶喪失状態ですね。身体は病気にならないよう極力栄養と睡眠をとっていてもやはりしわ寄せは、どこかにくるもんなんですね。気をつけまーす。で、今日、仕事をお休みし、お昼のランチをホテルでとってゆったりとたのしんできました。やはり、朝、いつも子供をどなりながら立って朝食をとるのは異常だと反省した次第です。

kinako 先日、あまりにも疲れていたので、はじめて「フットマッサージ」に行ってきました。２５分で３５００円。ちょっと割高でしたが、リッチな雰囲気と、何よりも心地よいマッサージで大満足♪たまには、こんなゼイタクもいいかも～

2002/11/19

sumi 肩こりが吐きそうなくらいひどいとき、50分で、4500円でもみもみしてもらい、吐き気だえはとれました。フットマッサージは、確かに割高ですね。リッチといえば、一度でいいからホテルのレディスパックなんかで、エステとプールとグルメをたのしんでみたいもんです。

島崎丈太 後日どれ程回復に苦労するか、を考えれば、ある程度疲れた時点で事前に回復策を講じて置くのは理に叶ったことだと思います。（嵩じて健康オタク、というのは又困りものですが。）　私はユックリ入浴して体を柔らかくしてから、じっくりストレッチングをすると、結構体調が良くなる気がしますが、更に月一で10年来かかりつけの整体治療院に通ってヘルスチェックしてます。