大山食品さんのアミノ黒酢にはたくさんのファンの方がいらっしゃいます｡ けど、酢をどうやって飲めばいいの?って思っている方もたくさんいるとおもいます。 一例としてアミノ...

-----みんなでいっしょにダイエット。 　産業医ブロガーのe-doc.こと難波克行氏が作った、ウェブ上ダイエット記録ツール。いわゆる、「はかるだけダイエット」を支援す...

西新宿にある｢ノニ｣ジュースのカフェ。 正確に言うと、｢ノニ｣はジュースだけじゃなくて、 「ノニ」リーフティーがあったり、｢ノニ｣を食した鶏の卵があったり。 以前アルバ...

ダイエットは基本的に食事制限と代謝の向上（運動や体質完全）を組み合わせるもの。これを「取・燃・出」とかいうんだとか。 低血圧だし代謝が低い人なので基礎代謝向上系は興味あ...

わたし史上、最高に効果のあったダイエット!！ 「運動」「カロリー制限」「食事日記」をメインにした、ご存知、ＳＭＡＰシンゴちゃんの8週間のダイエット記録本です。 私もこれ...

フットバッグと呼ばれる直径５ｃｍ程度のお手玉を、足で如何に器用に操るかを競う、新しい遊び。2003年夏、ペプシツイスト・ボトル缶のおまけとして紹介されて以来、静かなブーム...

２年ほど前より８ｋｇ減量に成功しました。 よって「不健康な太っちょ」から「健康そうな太っちょ」へ ･･･まだまだ開拓の余地は十二分にある。 そんなわけでさまざまなダイエットを集めてみましょう...

最近ダイエットを始めたという友人から、横浜の中華街に行ったついでにと、おみやげで貰ったのがこの「香醋」。 （香醋＞香酢＞黒酢？） 「あるある」や「スパスパ」などから一連...

龍生堂で、いきなりインパクトあるこの商品名が目に飛び込む！ 何でも野菜根菜類が主の れっきとしたダイエットサプリメントらしい。 しかし掟やぶりのこのネーミングは如何な...

元々太りやすい体質で、数年前にタバコをやめてからというもの、たいそう太ってしまって、速歩をしたりして減量したことはあるものの、見事にリバウンド。 で、先週からこの本に載...

最近、着々と太ってきたのが気になってきてとりあえず着手【ビール酵母ダイエット】 粉末状のものをヨ～グルトにかけて、毎朝食べてみています【ビ～ル酵母】 しかし、ちゃ～んと混ぜないと激マズ！錠剤...

美肌、便秘、ダイエットにいい！と聞いて欲しい、欲しいと思っていたらやっと回ってきました。今、ママ友の間で一番アツイ食品。うちはジャム入れて食べています。

なんちゅうキーワード！（苦笑 ★ なんかね、ここんとこ急に（と、本人は思ってる）成長著しい。（汗 このままでは、ダンナのお腹見て、「洗面器はいってるよ～♪」なんて意地悪が言えなくなる… ５...

有酸素運動＆ビタミンB群との併用で、体脂肪が減る、と言われているアミノ酸。 食事制限のないダイエット方法です。 アルギニンは寝る前に摂ると、とても効果的とか。 筋肉や体力を落とすことなく痩せ...