ビーエムアイ
BMI
Body Mass Indexの略。肥満かどうかの目安として、日本肥満学会が提唱している基準。
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で割り出すことが出来ます。
例：体重50kg、身長160cmのひとの場合、
50÷1.6÷1.6＝19.53125
この19.53125が指数になります。
BMIの目安は、
●20未満……やせ
●20～24未満……ふつう
●24～26.5未満……太りぎみ
●26.5以上……太りすぎ
となっているそうで、「22」がもっとも理想的と言われています。ちなみにワタシは、んなもん計るまでもなく太りすぎです(笑)。30オーバー(T^T)
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2001/12/18
忍者ワタリ 体脂肪率が高めなら「内臓型肥満」に注意した方がいいかもしれませんね。
ＮＹＡＮＫＯ ですねー； 今度体脂肪率も測ってみよ。
2003/02/14
島崎丈太 ショック。 徒歩通勤始めて随分締まって来た、と自負してたのに26.7。 しかし体脂肪率は20-21の間位に収まってきつつあるんだけどなぁ。 この指標って体脂肪率とは余りリンクしない理屈になりますよね？
2004/06/28
いづみ33 脂肪と筋肉って比重が違うって聞いた気がします（筋肉のほうが脂肪の数倍重いとか）。なので、単純な数値計算で出てくる脂肪の比率は、あまりあてにならないのでは？ と思ったりしますが（＾＾；
島崎丈太 そうですね。 筋肉質な人は見た目が痩せて見えるのに体重が重い、ということは往々にしてあることだし。
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