シンデイ・クロフォード『シェイプユアボディ』

Cindy Crawford『SHAPE YOUR BODY』

シンデイのワークアウトシリーズ1stビデオ。
「クローデイアのよりけっこうキツイらしい」
という噂のこのビデオ。
ずっと欲しくてオークションで買おうかと思ってましたが
探したらなんとかBookOffでゲット。
昨日一通り見ましたが・・
うーむ、確かにクローデイアのよりキツイかも。
あと、キツイだけじゃなくて、熱血な雰囲気とアップテンポな
音楽でちょっとやりにくい・・。
クローデイアのはまったくその正反対なので余計に
そう思うのかもしれません。。
あとはクローデイアのが3年新しいので、そういう意味でも
古い、新しいでスタイルがあるのかも・・。
わたしはクローデイアのワークアウトの方が合ってる
気がしたので普段のワークアウトはクローデイアのに
すると思いました。
ただ、シンデイのビデオは末巻に、時間のない時の為に行う
10分間のワークアウトもついてるので、忙しい時はこの
ワークアウトをしたいと思ってます。
こちらは椅子もダンベルもいらないしね。

友達はこのシンデイのビデオ、一ヶ月で続かなかったらしいけど、見てるだけでもキレイで満足とは言ってました。