おいしいものが食べたいです。でもおいしいもの食べて太っちゃうのも心配。そういう私には「てっちり」が一番ですね。昆布の一番だしに白身のお魚、白菜、豆腐。それをポン酢、あさつ...

「食べてやせる！低インシュリンダイエット」永田孝行・著で提案している方法を私が勝手に要約すると長いけど以下の通りです。違ってたらゴメンちゃい＆ご指摘よろしくです。 イン...

龍生堂で、いきなりインパクトあるこの商品名が目に飛び込む！ 何でも野菜根菜類が主の れっきとしたダイエットサプリメントらしい。 しかし掟やぶりのこのネーミングは如何な...

体重を身長の二乗で割った値をＢＭＩといって、世のおデブさん達の気にするところの数値であるのだが、これが２５を超えると肥満とされていた。標準は２２。つまり身長１．７ｍの人な...

むくみをとるダイエット食品です。そもそもむくみをとるということが本質的なダイエットなのか、という疑問はわいてきますが、確かにむくみは軽減されるので見た目は細くなると思いま...

話題のダイエットサプリメント。 ドラッグストアで30%OFFだったのでつい買ってしまった。 ラズベリーケトンが脂肪分解してくれるとのこと。 ちょっとすっぱいけど、パクッと...

本当に痩せるのか？と半信半疑。でも試してみたい。 運動前に飲むといいらしいです。 ダイエット・サプリは本当にたくさんあるけれど、本当に痩せるのはあるのでしょうか。

お正月にだいぶ太ったのでがんばって運動した結果、７キロほど痩せました。何度か停滞期もあって苦労しましたが、基礎代謝がだいぶあがったのと、自分がどれくらい食べたら太るのかが...

誕生日プレゼントに友達からもらいました。(^^;) 気になる贅肉もちょっと落ちたような気がします。 ぴくぴく・ぷるぷるとした感じが何とも言えません。 実は今も着けていたり...