一旦かかると抜け出せない。 明けない夜があるなんて信じられない。 仕事で追い詰められ、糸が切れたように休職。 今は無気力の不毛な日々。 死ぬのも面倒なくらい動けない。 薬は効いているのか判ら...

鬱病(鬱症候群?)治療法のひとつ。 「考え方」が気分に影響を与える、という観点から、鬱病の治療目的で鬱になりにくい考え方をする訓練を行おう、というもの。 この治療法が注目された背景には、従...

昨日（H.13.11.13.）、鬱病とアルコール依存症と診断されてしまいました。睡眠剤、抗うつ剤、精神安定剤を処方されたのですが、薬を飲むと眠たくなって閉口です。 　その後、半年近く経ちま...