ヘルシアリョクチャレポート
ヘルシア緑茶レポート
350mlの容器の中に540mgの茶カテキンが入っているという謎の厚生労働省認可飲料。
飲み続けると体脂肪が減るという。
果たして本当に効果はあるのか！？
お茶系の飲み物はよく飲んでいるので、ついでというか試しというか、きけばラッキーみたいなカンジで飲んでみようと思う。
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2003/07/11
飲み始めておよそ一ヶ月。うち、飲み忘れた日はとびとびで２日。
体脂肪は、最高時と最低時で5％、体重は、最高値と最低値で3kgの差が出た。
けれど他にも軽い運動と食事制限してるので、これのおかげか断言できません。（そもそもレポートにならないね ＾＾；）
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2003/06/26
飲み始めて２週間になった。
毎日計ってる体重も、体重より体脂肪がよく変動するようになってきた。これは３月の末からはじめてるダイエットから、あまりなかったこと。
体脂肪は体重が減ると一時的に増える傾向があるので、一概に減ったとはいえないけど、今月に入って運動しても食事制限しても500gくらいしか変動しなかった体重が、ついに１kg減った。
これで２～３日たって体脂肪も落ちてくれるといいんだけど。
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近所のコンビニには「一ヶ月で体脂肪の１０％減！」とうたっていたけど、花王のホームページではそこまで明記されていない模様。
茶カテキンを三ヶ月摂取した８０人の実験データが掲載はされている。
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