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たいきょくけん

太極拳

太極拳を初めて一年になった。やってみると武道というより健康体操に近い。でもきちんとゆっくり呼吸ができる
スポーツで、かなりリラックスできます。
情緒不安定な人にお勧め。
北京の公園ではみんなでやっていました。

太極拳

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投稿者:
エティエンヌ

コメント (2)

2002/04/16

ウラウラ 今日から半年間、入門コースで始めます。前からやりたかったもんで、楽しみ。

エティエンヌ きちんと、覚えるには5年くらいかかるそうです。 意識して呼吸をするのは楽しいです。 がんばってください。

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