世界中で人気のダンス・ワークアウトがついに登場！！ＤＪのゴキゲンな音楽にのせたヒップホップテイストのワークアウトで、思わず気分はポップ・アーチスト！ それもそのはず、ジ...

シンレボリューション(shin_rev)とは、競泳水着（競技用水着）ブランドであるアリーナ(arena)の新ラインナップのスイムウェア。 →シン＿レボリューション、シン・レボリューショ...

フィットネスクラブとも言うのでしょうか（両者の違いがわからない）。今日初めて行ってきました。 体験したのは主に筋力トレーニングマシンの ・ラットマシンプルダウン ・チェストプレス ・...

機械化のことではありませんよー。 会社の近所に有名なジムがありまして、 ( http://www.totalworkout.jp/ ) 清原をはじめとした著名人が出入りしてるのですが、 そ...

関心空間でも散見されるように、世はノースリーブの季節。 そういう季節になってくると、情けない棒状の腕（脂肪もないが筋肉もない）が気になってきます。 というわけで、はじ...

高校のときにきれいなボディラインを目指してからいくつものダイエットを研究して、別に太ってるわけでもないのにやたらとダイエットの本を買った。 いつの間にやらダイエットや栄養...