ポカリスゥエット、ゲータレードなどのスポーツドリンクは水分、塩分の補給に便利ですが、甘すぎて困ります。わが家ではビタミンCの原末を１Lあたり大匙一杯程度追加して味を調整しています。 ビタミ...

長男のアトピーに色々、試した結果、これがいいんじゃないか？とたどり着いた。 毎日のように塗るので、とうとうお徳用の大きいのを買っちゃいました。 ニオイや色がイヤだけど、副作用が少なくて、効果...

私ははちみつを入浴剤として使っている。だいたい25ccくらいを湯船に入れると、あら不思議、風呂上りに肌がしっとりとしている。 これからの季節、とても乾燥するので、このはちみつ風呂はお勧めで...

酢をシャンプーとして使って髪を洗うことです。はじめは「そんな酢なんかで洗えるのかいな？」と半信半疑だったのですが、実践してみて意外や意外、今までの洗髪方法の中でベストでした。 やり方 1....

たんぱく質や血液の汚れに強いが、入浴剤の材料に使われるくらい体には優しいアルカリ剤です。 「アルカリウオッシュ」という商品名で売られています。省略してセスキと言います。 私は ・入浴剤とし...

樹液のような香りかな？ 殺菌作用が非常に強いエッセンシャルオイルで、 にきびなどによい。浄化力がつよく、免疫系を強化します。 よく背中にあせもができるので、最近は 湯船に3滴たらして使ってい...

つらいですよね。 私は中学生ころからひどくなり始めました。 ちっちゃいころは大丈夫だったのですが。 最近は体はそうでもないですが、顔がひどいのでいろいろ試してます。私が使っているアトピーに関...