カアツスポーツウェア カーツ
加圧スポーツウェア カーツ
フェニックス社から発売されている、「加圧トレーニング」を応用したスポーツウェア。
「加圧トレーニング」とは、主に腕部、脚部を適正な位置、圧力で圧迫し、血流を制限した状態で軽度のトレーニングをする事により、激しい運動と同程度、もしくはそれ以上の運動効果を上げるトレーニング法。
（なんでも、加圧運動後は通常の300倍の成長ホルモンが分泌されるのだとか。なんか凄そう。）
凄く乱暴に言ってしまうと、激しい運動をしたと脳みそに勘違いさせるトレーニングって事みたいです。
で、この「カーツ」。
今まで専門のインストラクターの下で指導を受ける必要のあった加圧トレーニングを、家庭でも手軽に出来るよう開発されたウェア。
お店の人に自分に適正な圧力などを見てもらって購入します。
先日、予算の都合でシャツのみとなってしまいましたが、購入。それからずっと続けています。
元々痩せ形の体質で、かなり運動しても体格が変わらなかったのですが、これは効果がある模様。今のところは満足満足です。
ただ、一つ難点を言えば、チト高い事ですね。
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