お酒は百薬の長ではなくて、習慣性のある薬物であるという主張。 毎日の少量飲酒が、肥満、糖尿病、癌、痴呆の直接的な要因となりうることを、ドイツにおける調査で定量的に述べて...

シンレボリューション(shin_rev)とは、競泳水着（競技用水着）ブランドであるアリーナ(arena)の新ラインナップのスイムウェア。 →シン＿レボリューション、シン・レボリューショ...

ネットサービスのサインインなど ユーザ名、パスワードを毎回打ち込まなくても 指紋ひとつでできる。 すっごい便利。 Microsoft 製なので、基本はInternetE...

元スーパーモデルのクローディア・シファーとトレーナー、キャシー・ケイラーによるエクササイズ・プログラムを収録したDVD。 写真は「Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワーク...

ボディコンバットには、キックボクシング、テコンドー、空手、 ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作が取り入れられています。 これらのエッセンスが、エネルギッシュな音楽に合...

フィットネスクラブとも言うのでしょうか（両者の違いがわからない）。今日初めて行ってきました。 体験したのは主に筋力トレーニングマシンの ・ラットマシンプルダウン ・チェストプレス ・...

ジムに通い出して知った このフランス発の超硬水コントレックス。 かなり気に入ってるが 比較的高価で店頭では1.5L２９８円が底値。 初めて楽天市場の共同購入を試した。 一...

ダイエットのために、フィットネスを始めました。 フィットネスは初めてなのですが、プログラムがいろいろあって、なかなか面白いです☆ ボディコンバットショートは、格闘技の動きをとり入れたエアロ...

体を鍛えて、いつでも稼働できるようにする