シンレボリューション(shin_rev)とは、競泳水着（競技用水着）ブランドであるアリーナ(arena)の新ラインナップのスイムウェア。 →シン＿レボリューション、シン・レボリューショ...

フットバッグと呼ばれる直径５ｃｍ程度のお手玉を、足で如何に器用に操るかを競う、新しい遊び。2003年夏、ペプシツイスト・ボトル缶のおまけとして紹介されて以来、静かなブーム...

フィットネスクラブとも言うのでしょうか（両者の違いがわからない）。今日初めて行ってきました。 体験したのは主に筋力トレーニングマシンの ・ラットマシンプルダウン ・チェストプレス ・...

ダイエットのために、フィットネスを始めました。 フィットネスは初めてなのですが、プログラムがいろいろあって、なかなか面白いです☆ ボディコンバットショートは、格闘技の動きをとり入れたエアロ...

格闘技とエアロビを組み合わせたプログラム☆ 私がジムでやってるのは主にこれ！ 軽快な音楽に合わせて、キックボクシング・空手・ムエタイ・ボクシング・太極拳の動作を行います♪最初は難しいかもし...