ネーティロタというポットを使い、鼻孔から鼻腔、咽頭から咽頭部を洗浄浄化する方法をジャラネーティと言います。 　花粉症の症状が特にない方でも、鼻腔は顔の皮膚と同様に外界に...

うがいをあなどっちゃイケナイ。これホント。 この度、風邪引いて痛切に思ったことである。 当然のことながら口腔内を清潔に保っていれば、菌の侵入をある程度までは予防出来る。外...

同様のものはほかにも出ているのだが、たまたまマツキヨで見かけて買った。帰宅後、鼻がむずむずしているときに使うと、商品名どおり、すっきりして、くしゃみがとまる。簡便な鼻うがいというところか。

花粉症がついに来た。今年は去年より少ないといっていたので油断していたら案の定....取り合えず、マスクと目薬、鼻炎の薬。そして、今年の私には関心空間で知った、これが有る。...

10年で花粉症が治るなんて迷信がありましたが、あれは、絶対ウソです(きっぱり) 花粉症でも、ぜったいマスクなんかしません。気にするとさらにひどくなりそうなので、普通に生活してます。でも眼が...

インターネットをやっていてなんとなく時間をもてあましてしまったら下記サイトへ行ってみてください。 １時間（下手すると一日!?）楽しい時間をすごせます:-) 何のサイトなん...

やってきましたね。 今年は、ちぃとばかし早いみたいですね。 わたしゃ、そんなにひどい方ではないですけど ちゅーとはんぱに「ぐしぐし」してます。 あ～イヤだ・・・ ぶぇ～～～～っくしゅぃ！...

バイクに乗るようになってから、これを手放せない。 長距離を走る時、排気ガスはひどいくて咳は出るし、鼻の穴は真っ黒…。 薬局で普通のマスクを買おうと思ったら、こっちの方が衛生的で便利ですよ～、...

生理食塩水をぬるま湯（体温程度）でつくり、片方の鼻から勇気をもって吸い込みます。すると不思議なもので「鼻と口はつながっている」ことを実感できます。慣れてくれば両方の鼻の穴からも可能です。ただ...

まだ「花粉症」という言葉が一般的でなかった20年ほど前からのつきあいです。 毎年1月下旬には、かかりつけの医院に行って薬をもらい、飲み始めます。今年は、甜茶と杉茶を試してみようと思っていま...

２年ほど前に、明治製菓のイソジンを取材したときに教えてもらった「効果的なうがいの行い方」。 (1)まず、口に水を含んで強くゆすぐ、いわゆる「ぶくぶくうがい」をして、口の中の食べかすなどを取...

かばくんでお馴染のイソジン． 家に帰ったらまずイソジンというのが僕の習慣． そして，独特の消毒薬っぽい匂いがたまらん． 成分のポピドンヨードは未知の菌の消毒のために帰還...