険しい岩場に太平洋からの波が砕ける室戸岬先端部付近に位置するタラソテラピー（海洋療法）施設。白をベースにアクセントのカラーを使ってまとめたインテリアはとても潔い。部屋の窓...

心も身体もリラックスしたい就寝前のひととき。 ハーブティーが心地よい眠りを誘う。 お風呂のあとの水分補給には、とりあえず冷たい水か麦茶をゴクリとコップ１杯。でも寝る前に...

のんびりと過ごしたい休日の午後は、お風呂でリラックス。 39℃程度のぬるめのお湯で１時間ほど半身浴します。心地よい音楽を聴きながら、内容の軽めな本を読んで湯船につかって...

青い瓶に詰められた素敵なフラワーエッセンスオイルが並ぶ店内はまさに癒しの空間。表参道のショップではオイルマッサージや自然治癒など様々なスクールにも参加できます。私は次期か...

エッセンシャルオイルでアロマバス。 お湯に数滴オイルを落とすと、ふわっといい香りが広がります。 リラクゼーションなんて、先ず、イメージとして、胡散臭い言葉だけど。 でも、...