恐るべきさぬきうどんダイエット
近年のさぬきうどんブームの火付け役ともいえるグルメ本「恐るべきさぬきうどん」を知るヒトはそこそこ多いと思うのだが、乾麺とつゆをセットにした健康食品「恐るべきさぬきうどんダイエット」の知名度は如何ほどなのか。その存在すらつい最近まで知らなかったのだが、出先でみつけた瞬間に光の速さでお買い上げである。
なぜこれがダイエットになるのかというと、うどんは腹持ちがイイのだ。腹持ちがイイ→食事量や間食が減る→摂取カロリーが減る→脂肪が燃える、という図式だ(この辺の説明はリンク先がステキなほど詳しい)。肝心のお味の方は、さすがに生麺には勝てないが、乾麺にしてはナカナカ立派な出来だと思う。つゆが付いているのも面倒くさがりにはうれしい。しかも巷のダイエット食品にも見習って欲しいこの安さ。一食あたり二百円程度である。
これ以上健康になってどうするんだという声が聞こえてきそうな僕チンであるが、健康のためなら病気になってもイイぐらいだ。このうどんは是非健康マニアな皆様にもオススメしたい。
まとめ:
・低インシュリンで脂肪合成を抑制しつつ脂肪燃焼を促進
・脂肪からのエネルギーを消費させるグルカゴンの分泌を助ける
・豊富なグルテンがゆっくりとした消化を手助け
・さぬきうどんの食物繊維はごはんの2.7倍。
・うどんだしには昆布やジャコのアミノ酸が豊富。
・強いコシはよく噛むことにつながり、満腹中枢が刺激される。
- メイン
- コメント(6)
- つながり(7)
- トラックバック(0)
つながりキーワード (7)
恐るべきさぬきうどん
- (菜)
いまさらですけど、はまっています。全5巻を順不同に読んでいますが、とにかく下らない文章で、それがまたなぜか心地よく、かなり笑えます。(高度な笑いしか受け付けない人には少し...
恐るべきさぬきうどんの会
- (あおき)
友人からのタレコミによると、通販大手の千趣会で、「恐るべきさぬきうどんの会」という頒布会が始まるそーです。山内、がもう、山下、中村、讃岐家などの麺が毎月冷凍で送られてくる...
さぬきうどん全店制覇攻略本
- (あおき)
「恐るべきさぬきうどん」シリーズのヒットにより登場したさぬきうどんガイドブックで、香川県内にあるうどん屋をほぼ網羅した驚きの1冊。 1998年に出された初版では、「恐るべ...
さぬきうどん偏愛(マニアックス)
- (あおき)
東京に住む者にとって聖地・香川は遠く、うどんを食べに聖地に赴くだけで●万円の出費が強いられる…。そんな哀れな東京=極東にも、このところ讃岐うどんの看板を掲げる店舗が目立っ...
恐るべきさぬきうどん
- (Ko3)
恐らく地上最強の面白グルメ本かも知れません。 元々は香川県内のタウン誌の連載からスタートしたもので、「麺通団」と名乗るタウン誌社長以下スタッフその他による讃岐うどん食べ歩...
恐るべきさぬきうどん
- (らら)
思い起こせば3年前。職場の美人秘書が、月刊タウン情報かがわの単行本『恐るべきさぬきうどん』を貸してくれたのでした。当時は関東方面では殆ど入手不可だった本。どうやら香川支店...
恐るべきさぬきうどん 麺地創造の巻
- (ながや)
うどん好きには讃岐に行かざるを得なくなるような説得力をもった恐るべき本です。 東京在住のわたしとしては、食文化のちがいというか、うどん文化の深さを思い知らされます。 ...







恐るべきさぬきうどん
恐るべきさぬきうどん
恐るべきさぬきうどん...
さぬきうどん偏愛(マ...

