ずっと前からこの本が気になってたんだけど この間、古本屋にて100円で発見したので買って読んでみました。 凄い！ 今更すぎるかもしれないけど、この本凄いですね笑 読んで...

飽きっぽい私が初めて成功したダイエットがこれ。 やり方は簡単。まず8cm～15cmくらいの踏み台を用意します。 私はジャンプやマガジンなどのマンガ本を４冊くらい 積み重ねてガムテープで固定し...

スーパーでお買い物しつつダイエットしようと言う一石二鳥の買物カートがこれ『トリム・トロリー』。 既にネットでは有名で、私のユーザーの欄にもこないだから掲載してましたが消す...

6月18日にオレンジデイズの小説が発売みたいです！すぐに購入して最終回の予習をしておくのか、最終回を見てから購入するか・・・。悩みます。ってもう数日じゃん！発売日！！

２年ほど前より８ｋｇ減量に成功しました。 よって「不健康な太っちょ」から「健康そうな太っちょ」へ ･･･まだまだ開拓の余地は十二分にある。 そんなわけでさまざまなダイエットを集めてみましょう...

ダイエットには、運動が必要だとつくづく感じます。 でも、赤ちゃんがいるのでジムにも行けません。 身近で手軽に出来る運動を、とダンベルを選びました。 私には、今まで１番効果...

待ってました！ リセットダイエットのレシピ本。 覚悟を決めた一週間なんだから、一度一度の食事を楽しく美味しく食べたいもん。 自分で作ってると、いろいろな制限が頭を過って結...