フットバッグと呼ばれる直径５ｃｍ程度のお手玉を、足で如何に器用に操るかを競う、新しい遊び。2003年夏、ペプシツイスト・ボトル缶のおまけとして紹介されて以来、静かなブーム...

バランス力や全身の筋力を手軽に鍛えることができるボール。 作家の村上龍氏も中田英寿にすすめられて、使っているそうです。 最近、運動不足気味なので、なんとかしなくてはと思...

スポーツクラブとかによく転がってるでっかいボール。乗っかったり持ち上げたりして運動します。某Tarzan（どこが某やねん）編集部で椅子代わりに使っているという事で、自宅に...

本来は、子供が上に乗って遊ぶ塩化ビニール製の馬のおもちゃなのですが、その愛らしさからファンが急増中。キーホルダーやぬいぐるみ、シールなどのグッズもいろいろ発売され、ファン...

最近かよっています。なんとなく格闘技系のレッスンが好きで、ファイティングラッシュやらコンタクトボクシングやらキックシェイプやらを楽しんでいます。 あとパワーラッシュという、バーベル運動を曲...