どうせジョギングするなら、効果的に脂肪を減らして、スマートな体を早く取り戻したいものだ。　で、明治乳業の誇るスズメバチに倣ったスポーツドリンク、VAAM（ヴァーム）である...

もうヤバい。とにかくヤバい。 先週から週3,4回ペースのジム通いを始めました。 10代から20代前半は、華奢で子鹿のようなプロポーションに憧れていましたが、自分の骨格...

某スポーツ選手に薦められ、走る前に飲み始めました。 これを飲むと、運動したくなります（笑） 効果は人それぞれですが、私の場合40～50分くらい前に飲むと、いつもより発汗量...

いわゆる「燃焼系」の飲み物では一番好きです。 一時流行ったアミノ酸ドリンクもコンビニにあるようなのじゃ やっぱりただのスポーツドリンクだと思う。甘いし。 スポーツ時に愛飲しております。 運動...

体力をつけたいと思い、 久しぶりに運動を開始。 軽くジョギングから。 今日で３日目、 この間まではVAAMウォーターを飲んでいたが、 今日は缶の方を飲む。 ウォーターの方が美味しいけど、 効...