2005/02/21

cafelover 玄米いいですよね。私も好きです。 土鍋でことこと…もやわらかくておいしいですよ。圧力鍋より消化されやすくなります。 里芋と玄米とか、大根と玄米（昔ドラマおしんで出てきたので試したらおいしくてびっくり！）など、野菜や豆や雑穀を混ぜて炊くのも風味が変わっていいです。あきてきたころに、おすすめ。