最近、十穀米にハマっています。なるべく国産のものがいいので、「近江の館」というお店のものを購入しています。このお店は自然食品のお店で、大阪の天王寺店以外には、東京と神戸に...

黒ゴマ　黒豆　黒米　小豆　アマランサス　はと麦　緑豆　ソバ　唐きび（非遺伝子組換え）　枸杞の実　の１０種類が入っています。 ３０ｇ１２包入り ３合の御飯に１包入れて炊き...

これは、９種類のお豆と雑穀（胚芽押麦、もちきび、もちあわ、黒豆(大豆)、緑豆、小豆、黒米、黒ごま、アマランサス）をブレンドした雑穀ご飯の素です。 お米と一緒に混ぜて炊く...

病気になった時に健康の大切さを実感。 体を造っているのは食物だ、ということで食べるものに気をつかうようになりました。 １日30品目ってよく言うけど、意識して食べないとそ...

お豆のほんのりした甘さと、雑穀のもちもち感。現代人に不足しがちな食物繊維やカルシウム、ミネラルを、手軽に美味しく健康的に摂取したい時に。 私が今使っているのは、（株）は...