アロマ ８４
アロマテラピーのための８４の精油
ワンダー・セラー著 高山 林太郎訳
アロマテラピーで使用される精油の中から比較的入手し易い84種類について、学名・抽出法・心身/美容効果・
化学的組成・禁忌事項・ブレンドが合う他の精油…等々
についての解説書。
原料となる植物の写真やイラストはありませんが、
それらをカバーしうる情報量が魅力的な書です。
これを眺めていると、今度はこの精油を試してみようか、
ハーブを育ててみようとか思って楽しくなります。
元々、ハーブ栽培がアロマを知るキッカケになったので
精油を売るお店と園芸店で原料となる植物を買う楽しみの
二つが切り離せません。主に鎮静効果(リラックス)のある
精油が好みです。ラベンダー(メーカーによってかなり違う
)、ゼラニウム、フランキンセンス、ライムなどが最近の
お気に入りです♪
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アロマテラピーのための84の精油
- (凡人)
翻訳が？というところも所々ありますが、精油別に心にたいする働き、肌にたいする働き、体にたいする働きなどが記載されていて楽しめます。
眠りを誘うアイテム オリジンズ
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