初心者向けヨガの本。 心身の不調に合わせてポーズを選べる。 図も比較的わかりやすい。 かたい人向けに難易度低いポーズと、上級者向けにちょっと難しいポーズがのっているところも良い。 ヨガは、...

ヨガマットを買ってきました。昨日見たフランフランでは、ヨガマット売り切れでした。別の店に行って、買いました。袋付きなのも、なんだかうれしいです。 さて、ヨガ始めないと。

長くちゃんとした運動をしていなかった私が、 すんなりと入れました。 とても体調が良くなり、腹筋がつきました。 食べ物にも気を使うようになり、ヨガによって 生活パターン自体が健康になりましたよ...

チバレイ、かなり好きです。 アイドル時代に自分と興味を持つものが似ている・・・と思ってから、ファンになりました。 色々なことを経て、今はヨーガに夢中になっているみたいで、私も夢中だからまた一...

ハウスもおもしろいもの出すもんだ

食べも？　アイス？　ん？　なんだ？ ガラスが・・・ささってません？？？ 公式サイト http://www.shardsoglass.com/ 動画

なぜ　”書店で立ち読みをするとトイレに行きたくなるのか！？” そうか！　そうだったのか！？

ヨガ特集ということで、BRUTUSを買ってみました。うれしいDVD付きです。 ずっと気にはなっていたヨガ。今まで雑誌などに掲載されているポーズをとってみても、文章の説明...

最近流行っていますねー。 だからって始めた訳ではないのですが、ヨガ、ちょっとはまってます。 楽しいです(^^。 要するにストレッチなんだけれど、クラスに行くと、２時間みっ...

凄かったです。 完全にましゅうは、 水中ヨガ中の黒柳徹子の代理人である、 白柳リリーにもってかれてましたね。。。 それとタモさんの料理、本当にどれもおいしそう。 冷や汁...

ダイエットとは違う。 「身体のラインをつくる」 といった感じを私はこれから感じる。 身体のラインはやっぱり大事。 筋肉量が落ちると、基礎体温が下がって冷え性になるし、太りやすくなってしまう...

http://www.yamaguchi.net/archives/... マドンナ、ジョディ・フォスター、ブラッド・ピット夫妻、ジェニファー・ロペス、ジュリア・ロバーツ...

半年位教室に通っていた。 もともとストレッチとかは好きだからはまった。 今は一人で家でDVDを観ながらやってる。 アシュタンガ・ヨガを教えてくれる教室に通いたいけど、習える場所を知らない。

高性能超小型スピーカーで超ミニミニシアターやってみた。 VAIO U ・PDA（MPEG閲覧）・MP3プレイヤー・ポータブル　ラジオ・携帯MPEGプレイヤー・ポータブル...