うつ病
最近、先行きの不安からかずっとうつな状態が続いています。何かいい解決法は無いのかなぁ。
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- 2002/03/28更新
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2002/03/29
[spock] 僕は大きな病院がお勧めかな。自分よりも酷い症状の人もいっぱいいてそれを見てると安心できたりしますし（家族や恋人とかも）。
nuremochi 私の元恋人は大きな病院に一ヶ月入院しました。最初は鬱病のことなんかをよく理解できなくてとまどいましたが病院で色々教わったり他の患者さんと話をしたりして私自身の鬱病への理解が深まって良かったと思います。でもお一人ならこじんまりしたところの方が行き易いっていうのもわかるなぁ。
Refrecta a.k.a. OJ 「うつな状態」が鬱病であるとは限らないです。抑鬱神経症、かもしれません。鬱病と抑鬱神経症では治療の方法も、かかる分野や治療法（精神科or神経科、投薬で治癒するor治癒しない）も違うので、最初はカウンセリングのようなことも行ってくれるお医者さんでみてもらうといいと思います。どちらかというと神経科がいいとおもいます。
Himajin 買い物をしなかったら気が滅入ってくる、ものを言うのも大儀になる、家に引き篭もり勝ちになる。そんな時ふと気がついて、有り金もって買い物に出る、鬱気分一発解消！・・・これで本格鬱病進行を防いでいる。（自己防御）
2002/04/24
レモン 私もやっぱり心療内科に行っています。行き始めは、ひたすらブルーで落ち込んでいたけど、薬飲み始めてから（１回目の薬は効かず２回目トライのが効いた）だいぶん気が落ち着いてきて出かける事もできるようになりましたよ。
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2004/07/13 ヨーガと出会ってからかなり良好です。 ただ仕事を始めたこともあり薬は朝と晩飲んでます。 でも仕事もできてるし、ヨーガをやることもできてるし、人と会うことも億劫じゃあなく...
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