ソフトダンベル
ソフトダンベル
5年前、怪我で左手が不自由になったため、筋力で補おうと始めました。
おかげで、ほとんど見た目には普通の人と変わらないくらいにリハビリもすすみ、医者もびっくり。
そのまま筋力トレーニングは続いています。
根気があるのではなく、動かしておかないと、固まってしまう気がして(^_^; 臆病なだけです。
しかし、良い感じで筋肉が付き、年齢の割に引き締まっているのではないかと…(^◇^;)
写真は一つ2kg。無理なく続けられます。
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コメント (4)
2002/04/06
バスケ これ、海外に持っていくとき危険です。僕はこれとノートパソコン用の電源を一緒にしてスーツケースに入れておいたのですが、空港のセキュリティチェックに引っ掛かり、怖いお兄ちゃんに隅っこの方につれて行かれました。どうやらプラスチック爆弾と写ったようです。気をつけましょう。
Kyrie まさか海外旅行にダンベル持ってくる人が居るとは、セキュリティの人にも信じられなかったことでしょう(笑)
2002/04/07
バスケ いや、ちゃうんです（笑）、アメリカで買ってホテルでの運動不足に備えたんですね。で、アメリカの移動の際にトラブったのです。
Kyrie 私はリハビリ中、家族旅行にこれを持っていきました(笑)
近場でしたが(^◇^;) 旅行にこれ持って歩く人が他にいて、ちょっとだけホッ(笑)
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