ダイエットする人のための、ダイエット支援コミュニティサイト。 なかなか使いやすいです。 体重＆体脂肪グラフは、月ごとに目標値を設定できます。 日記には、食べたものや運動内容などを記録でき...

いつまでもデブと思うなよ 私も今年の夏に、本の 「帯」 の写真にひどいインパクトを受けて買っちゃいました。 なんと１年で５０キロのダイエットに成功した著者のオタキングこ...

ダイエットは 「続けること」 がむずかしい…。 この「続けることの難しさ」 を克服するために、いろいろなサービスを展開しているサイトが 「ダイエット日記.com」 。 なんといっても、無料で...

公開ダイエットのページを探してるのですが、ここが一番気になりました。 デザイン、かわいいし。 ただ、有料です。 260円/月はたいした額じゃないけど、使っている人いますか？ 感想聞かせてく...

登録無料のダイエット支援コミュニティサイト。 同じ目標を持つ人たちと、励ましあったり、相談したりしながら、ダイエットしていけます。 その日食べたものや、運動を記録したり、純粋に日記として使...

体重のうち、どれだけが脂肪であるかのパーセンテージ。 関心空間でおいしいものをご紹介いただくたびに上昇しているような気がしてなりません。

お正月にだいぶ太ったのでがんばって運動した結果、７キロほど痩せました。何度か停滞期もあって苦労しましたが、基礎代謝がだいぶあがったのと、自分がどれくらい食べたら太るのかが...

一人暮らしをするようになって酒の量も体重が増えた。とうとう健康診断でγ-GTPが引っ掛かり、脂肪肝といわれ酒の量を減らすものの余り改善されず…(T-T)このままだと代謝も...

10秒で読める、ダイエットについての知識を届けるメルマガ。 ダイエットのミニ知識だけでなく実際に寄せられたダイエット成功談なども配信されるので、モチベーションを保つためにも有効。タイトルど...

　翻訳家岸本佐知子のエッセイ集。抱腹絶倒です。近年白水社から出てる面白い小説などには彼女が訳してるのがたくさんあります。ニコルソン・ベイカーとか。トム・レオポルドの「君が...

ビール酵母ダイエットにより、体重は10代の頃にほぼ戻ったものの、体型は元通りには戻ってくれない…。 今最も気になるところは「ふくらはぎ」。 全体的なバランスから見て、どう考えてもふくらはぎだ...

簡単にオンラインでカロリー計算や体重グラフ、ダイエット日記がつけられるgooのペエジ。ナマケモノのの私にはこれは便利。 海外暮らしをすると体重が増え、帰国してしばらくすれば痩せるというのが...

私は標準的体型で、いろいろ不満はありますが、本格的というか大々的な減量法は試みたことがありません。ちょっと食べるの控えめにしとこうか、くらいです。でも関節痛や腰痛が高校生の頃からあるので、ス...

無料で使えるweb日記。 毎日の体重、体脂肪率、三食と間食、運動、ひとことメモを書けます。 毎日すべきこと、曜日ごとにすべきことと、それを達成したかどうかのチェックも。 そして最終目標が毎...