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茉莉花茶 (ジャスミンティ)

■心に癒しの効果のあるお茶■
 ジャスミン茶の香りには、副交感神経を刺激し、精神沈静作用があるらしく、お昼寝前に飲むのがいいそうです。

 効果を上げるためには、日本茶(玉露や煎茶等の高級なもの)と1:1の割合でブレンドするといいんだとか。これは私はまだ試してないけど。

中国茶って、種類によっていろんなパワーがあるんですって!
☆プアール茶 →免疫力を高める効果、脂肪の体内吸収を抑える効果のあるお茶
☆中国緑茶 →脳の機能活性化に効果のあるお茶
☆ ウーロン茶 →血管を丈夫にする効果のあるお茶

すごいよね!!

 ちなみに私のは一年くらい前に神戸の南京町で買ったんだけど一回も飲んでなくて、最近目覚めました。利尿作用がすごいなって思うんですけど私だけ・・・?ほんとはそっちを調べたかったんですけどね。(汗)

情報はこちらで見ました↓↓おいしい淹れかたも載ってましたよ。ご参考にぜひ☆

茉莉花茶

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ヨウ
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