2006/05/15

mikky いいですね～、ヨーグルト。 最近は佐伯チズ先生の推薦ヨーグルトもコンビニでよくみかけるし、整腸のためにはもちろん、美肌のためにも定期的にとらねばと思います。 何かの本に載ってたのですが、正常な便通は一日に3回だとか。むむぅ・・。

2006/05/16

あげは15 mikkyさん、ビックリ！一日３回は、生まれてこのかた経験したことがナイです。（体調不良は含まずです）これは初めは驚くほど効きますよぉ～

2006/10/20

t-.-k 実は私めは、自力では出ないんです　"^_^" 私的には　ﾋﾞｰﾙ酵母がいいです。 最近常用しています。　少し　フンバル所もいいんです。 （あ～！何言ってるんだか・・・・）

2006/10/23

あげは15 t-.-k さん、私もビール酵母いいと思います。 自分で書いたレビューではあるのですが、最近はより天然とかヘルシーっぽいものを中心に試してます。最近のオススメはオルビスという通信販売の会社の「スムースサイクル」￥１８００というキウイとキダチアロエのタブレット。お薬ではないので、続けて安心だし、毎朝快調で、お腹のぽっこりがなくなりました。（お通じの時間が決まってきたので、お肌も健やかです♪）