どうして私、片づけられないの?毎日が気持ちいい!「ADHDハッピーマニュアル」

私のかかりつけの先生が書かれた本です。

ADHD＝「Attention Deficit Hyperactivity Disorder」
「注意欠陥多動性障害」といいます。
わかりやすいところでは、
子供なら「極度に落ち着きのない子」
大人なら「片付けられない人」でしょうか。
（本当は、多動（Hyperactivity）のあるなしでは目につく特徴が違うので、この言い方も厳密には違ってきます）
私の場合は多動がないので、「ADD」という呼び名のグループです。

この本は、そういう「ADHDとは何か？」的なことは他の出版物におまかせしてしまって、前置きは最小限にとどめ、
成人のADD/ADHD傾向の人々が今この瞬間から実際にどうしていったらいいか、というところに直接ふれていきます。
知識としての入門書ではなく、真っただ中にいる人のための実用書です。

ほんとにわかりやすい。確実に日本で一番濃いADD/ADHD臨床の現場にいる先生。（というか唯一？）
イラストのクレジットがないので、もしかして先生が描いたイラスト？（字はこんなだった気がするな）
猫のイラストは、かわいいだけでなく、的確で、違和感が一切ない。
読んでいて、安心感がとても強いです。

…身に覚えのない人が読むと、主語が抜けている感じで、訳がわからないかもしれません＾＾；
ほんとうになんの、なんの前置きもなしにいきなり「すべてきちんとしなくても、おおまかに枠を決めるだけで、ごちゃごちゃに混ざり合い、埋もれていくことが防げる。（本文より引用）」って言われて、混ざり合い埋もれていくって何!?ってなりませんか…？
身に覚えのある人はうんうんと頷きほうほうと感心するわけです…。

（そういえば、昔専門書のチェック表で「とてつもないですか？」という質問があったなあ。その１文それだけ。
答えは「とてつもないです！！！！！」。当時の同居人は「そんなこときかれても『何が！！』って思う」と言ってたなあ）

画像は、ドッグイアしながら蛍光ペンでライン引いた箇所満載の本。

↓ADD/ADHDに興味があるかたはどうぞ、
おはずかしながらわたしのサイトです。（またHN違うけど…）