だいえっとぼん はいぶりっどにくたいかいぞうじゅつ2
ダイエット本 ハイブリッド肉体改造術2
高校のときにきれいなボディラインを目指してからいくつものダイエットを研究して、別に太ってるわけでもないのにやたらとダイエットの本を買った。
いつの間にやらダイエットや栄養に詳しくなって大学で栄養学のクラスをとったときはそれについての論文を書いた。はっきり言ってズルだと思う、得意分野だから。
それが今ではモデルという仕事をたまにするにあたり役立っている。
ただ、多くのダイエットの本はやはり「痩せる」のが目的であって「素敵なボディライン」になるわけじゃないものが本当に多い。たとえ「素敵なボディになる」とか書いてあったとしても。
人間の体には脂肪の落ちやすい部分とそうじゃない部分があって、たとえばウエストの脂肪が落ちるのは胸の脂肪が落ちたかなり後になる。(運動などをしない場合)
だから普通に食品なんかでダイエットしても最終的にスリムにはなれこそすれ出るべき床まで引っ込むことになっちゃったりする。
そんな中であたしが一番信頼する本がコレ。
コレに従えれば確実にゴイスバディになれる。・・・んだけど、問題は「これに従う意思」ってやつだよねぇ。ダイエットって意思の力いるよねぇ。
ちなみに紹介してるのは「2」ってなってますが、「1」はダイエットじゃなくってどっちかっていうとスポーツ選手向けなので2だけ買えばいいと思います。
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