美肌ルネッサンス‐スキンケアの真実 (ビハダルネッサンス‐スキンケアノシンジツ)

著者：吉木伸子
よしき皮膚科ｸﾘﾆｯｸ銀座院長

雑誌「BAILA」連載の単行本化。

第1章 基礎化粧
(化粧品とのつきあい方
洗顔とクレンジング ほか)
第2章 食と美容
(美しさの基本は「食」にある?
風呂の功罪)
第3章 アンチエイジングの罠
(肌の老化アンチエイジングとは)
第4章 ストレス、ホルモン、アレルギー
(目には見えない美肌の敵―ストレス
大人のニキビはなぜできる? ほか)
第5章 プチ整形
(プチ整形の実態とは
美容皮膚科の選び方 ほか)


今までの常識が違っているかも！？
読んでちょっとビックリ。
ただ、ちょっと首をひねるところもあり。

面白くてすぐ読めちゃいます。
真実かどうかは別として
この本を読んだあとのお手入れの仕方や
生活は少し変わるのでは。