http://www.kanshin.com/user/14879
美容★旅（国内温泉など）★音楽が関心の中心。
音楽は、最近はもっぱらJPOPをよく聴きます。

TVコールがマイブームです。]]> ja Copyright 2012, Kanshin!, Inc. support@kanshin.com Fri, 18 Nov 2005 17:59:45 +0900 Wed, 22 Feb 2012 12:50:51 +0900 Kanshin RSS beta 1 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 5 http://www.kanshin.com/keyword/852276 ]]>]]> ２００円と高いんだけどミント好きに私にとっては、かなり気になり衝動買い。
すーっとして爽快。

ボトルデザインもお洒落で最近よく買ってます。
高いので自分でミントリキュールかなんかで作ろうかななんて思う今日この頃。]]> sugar　free 食品 http://www.kanshin.com/keyword/852276 http://www.kanshin.com/keyword/852276 Fri, 18 Nov 2005 17:59:45 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/831596 ]]>]]> この人面白いですね。

着メロのＤＬすらよくわからない私ですが、たまたま見つけてとてもやってみたくなってしまいました。]]> sugar　free モバイル・携帯電話 http://www.kanshin.com/keyword/831596 http://www.kanshin.com/keyword/831596 Mon, 17 Oct 2005 12:12:55 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/774210 確か何かの取材で、本人は殆ど本というものを読んだ事がない、と言っていたような。
漫画・TV・PC・ゲーム世代なのだ。

主人公の、「着ぐるみを被って」という感覚、最近の１０～２０代に共通する何かを感じた。

不自然にふざける、盛り上がる、沈黙を避けて神経質に言葉を繋ぐ。その場だけを事なかれ主義で切り抜ける。

傷つきたくないから、自分の本音を隠す、相手への気持ちも隠す、
弱さや攻撃性、真実を着ぐるみというオブラートに包んで、刹那的な楽しさ、仲間意識、一体感、優しさ、というぬるま湯の中に自ら漬かる。

だけど所詮それは真実じゃない。
いつか、いつかツケが回ってくる。
こころの底ではわかっていること。

自分に嘘をつくことは、自分にも他人にも結果的には良くない。
トキとバアイによるけど。

この作者には映画を撮ってみてほしいなぁ～]]> sugar　free 書籍 http://www.kanshin.com/keyword/774210 http://www.kanshin.com/keyword/774210 Mon, 25 Jul 2005 15:36:05 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/770012 ]]>]]>
水が大好きで、水の波紋がたまに映されてる都市部のスポットがお気に入りでした。

この一品で、暑い夏も、マイルームを癒しのスペースに！
波の音を同時に流すってのもいいかもしれない。]]> sugar　free 電化製品 http://www.kanshin.com/keyword/770012 http://www.kanshin.com/keyword/770012 Wed, 20 Jul 2005 17:28:01 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/770003 ]]>]]>
こういうものがあったらなーと思ってましたがあったんですね。

自宅以外でも、電車内とか、公共の場所やら、結構用途はあると思います。もっとオシャレなものがあるといいんですけど。

---2005　08----------------------------------------------------------------

超・朝方生活にシフトすべく、マジ購入検討中。

オシャレな？G－ショックはこんな感じぃ～っと。一応検討してみた。
http://www.rakuten.co.jp/blessyou/...

くのさんのおっしゃる通り？微妙ですねぇ～笑

一番安いのにしようかな。]]> sugar　free 電化製品 http://www.kanshin.com/keyword/770003 http://www.kanshin.com/keyword/770003 Thu, 25 Aug 2005 16:42:35 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/755064 ]]>]]> 形は、細長い感じのものです。

程ほど弾力があって、横向き寝がとてもラクです。
（手足の重みを預けられるので）
安心できる感じです。
心拍数？がスローになるのを実感でき、入眠しやすくなります。

邪魔になるかなーとかダニが付くかなーとか思いましたが、いやいやいや、もう手放せませんよ。

次は低反発のマットレスが欲しい。]]> sugar　free グッズ http://www.kanshin.com/keyword/755064 http://www.kanshin.com/keyword/755064 Tue, 28 Jun 2005 14:19:38 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/755061 ]]>]]> 使ってみると泡立ちと、スッキリ感が高く、洗い上がりは割とさっぱり、でもしっとりとする感じです。
香りはオイルっぽく、芳香ではありません。

肌のくすみが取れて透明感が出てきた感じです。
価格も安いしリピートしていくかもしれません。

★追加事項★
この石鹸、虫がたかります。
成分的に虫が好む何かがあるようで、、、。（他の石鹸もそうなのかもしれませんが）
使用後は厳重保管（涙）]]> sugar　free コスメ http://www.kanshin.com/keyword/755061 http://www.kanshin.com/keyword/755061 Wed, 20 Jul 2005 17:48:37 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/736529 ]]>]]>
失敗事例（ロケット打ち上げや工場の事故など）を、
原因、行動、結果に分ける。
それぞれ、原因まんだら、行動まんだら、結果まんだら、として実にわかりやすい図で表されている。
（サイトを見れば一目瞭然）
ハインリッヒの法則の図にも似た感じ。
http://www.anzenkun.nishio-rent.co.jp/...

各々を更に細かく、
個人に起因する原因、組織に起因する原因、個人・組織以外の原因、に分ける。

これ見てると、失敗の原因って、実は皆薄々勘付いていたり、十分わかっちゃいるけど、、という事もかなり多いのではと思う。でもわかっちゃいるけど失敗するってのは、頭ではわかっているけど、体ではわかっていない、という事もあると思う。

失敗行動の中に「自己保身」というのがあるのですが、耳が痛い。己を守るつもりが、結果的には未来にも重大な影響を及ぼし…]]> sugar　free ノンカテゴリー http://www.kanshin.com/keyword/736529 http://www.kanshin.com/keyword/736529 Wed, 01 Jun 2005 17:00:31 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/736508 ]]>]]> 番組では、実際に１００ｃｍの大きさの地球の模型を使って説明。

オゾンホールの大きさは宅配ピザLサイズ1枚分！
人の大きさはインフルエンザウィルス大！
人が飲める水はスプーン一杯程度！
空気の層は１ｍｍ！

「100人の村」も衝撃だったけど、こちらも衝撃です。
何でもそうですが、こうして俯瞰で見ると、こうも理解できるものなのですね。
地球が本当に痛々しいです。。
私たちは取り返しのつかないことをしてしまったのだ。。という思いです。
もうちょっと早くこの本書いてくれてたらなぁ。。

この番組を見て以来、水をより大切に使うようになったり、なるべく電気やＴＶを消すように。。。

アマゾンではこの本は、現在在庫切れでした。。]]> sugar　free 書籍 http://www.kanshin.com/keyword/736508 http://www.kanshin.com/keyword/736508 Wed, 01 Jun 2005 16:22:51 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/712398 ]]>]]> セットが一切無く、地面に引かれた白線のみで建物を表現、という新鮮かつ斬新な手法。

主演女優ニコール・キッドマンの美しさ。
ありえない、かつひどく教訓的なストーリーと脚本。

善と悪。
人間の心の二面性。建前と本音。
本能と醜い心。
なんだかココロに訴えるものがあり涙した。
今まで見た映画の中でもかなり心に残る作品だった。

他の作品も見たいと思う。]]> sugar　free 映画・ビデオ http://www.kanshin.com/keyword/712398 http://www.kanshin.com/keyword/712398 Mon, 02 May 2005 17:29:42 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/692878 洗面器のようなもの＋フットバスのようなものにお湯がはってあり、服を着たまま、両手足を浸し、
約２０分あまり。

普段サウナでも、トルマリン石浴でも、殆ど汗をかかなかったこの私が！！そこそこの発汗がありました。

着替えずに利用できるのがｇｏｏｄ。手軽。
そしてインターフェロン誘発など体に良さそう。効能はともかく爽快なんで又行ってみようと思う。

料金は２０分１５００円というのが相場みたいですね。
安いのか高いのかよくわかりませんが。

デトックスブームで、また、にわかにブームです。
家庭の浴槽でも使える石が売っていますが、どーもなかなか手が出ません　笑

やはり業務用とは違うのかな？]]> sugar　free スポーツ http://www.kanshin.com/keyword/692878 http://www.kanshin.com/keyword/692878 Wed, 31 Aug 2005 16:47:48 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/685644 ]]>]]> マックのＣＭも良かったなぁ～。
雑誌ではＳｏｕｐなどに出られています。
彼女が出てる雑誌はついつい買ってしまいます。

爽やかさと透明感、ちょっとアンニュイな表情や、微量の小悪魔っぽさが素敵です。
プライベートでも、ファッションがオシャレです。]]> sugar　free 人名・団体名 http://www.kanshin.com/keyword/685644 http://www.kanshin.com/keyword/685644 Wed, 16 Mar 2005 12:11:28 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/681914 ]]>]]>
最近TV番組の、「英語でしゃべらナイト」に出演し、
本来の芸名が「波田ニューヨーク」であったこと、
目標は、アメリカに行って”ブッシュ斬り”をやる事だと知って、見直してしまいました。
アメリカを意識していたとなれば、サムライの格好も納得。

本当にコレ、やってほしいです！
英語あまり得意じゃないみたいですが、頑張って欲しいです！！
日本の政治もバンバン斬ってほしいです。（ムズカシイと思うけどね）

★2005.７
TVで、「波田陽区　N.Y.へ行く」をやってました。
彼の本来の夢をかなえるという事で、英語ネタを事前に仕込む。
パックンマックンとか、デイブ・スペクターの協力を得て、ネタ作り。
英語の発音なども特訓。

いざN.Yでアメリカ人相手にライブを！！
肝心のブッシュ斬りは、

「プレジデントは世界のニュースを常にチェックしてるというけれど、いつも夜８時にはベッドに入っている…]]> sugar　free 人名・団体名 http://www.kanshin.com/keyword/681914 http://www.kanshin.com/keyword/681914 Wed, 20 Jul 2005 17:10:35 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/681890 ]]>]]>
このＣＭソングに魅かれて購入した事を覚えてます。
最初は「キツイ！」と思いましたが。
もう２年位同じものを２足買って愛用しています。
（ナイロンの方）
コットンの方が快適なのですが、伝染してしまいました。

正直、これだけ耐久性あるとは思いませんでした。
それと、座り仕事や立ち仕事、どちらでも足の疲れ方が、夕方になると全然違う。
それ以来手放せません。
会うたびに色んな方に布教（笑）してます。
男性用はないの？なんて聞かれたりしますが、ないのでしょうかね。
男性って足むくんだりしないのかなぁ。

ストッキングやタイツより丈夫で扱いやすいし、本当に良い製品です。
メディキュットなどの他社製品は試した事ありませんが今度試してみたいと思います。]]> sugar　free 服・ファッショングッズ http://www.kanshin.com/keyword/681890 http://www.kanshin.com/keyword/681890 Thu, 10 Mar 2005 11:29:36 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/681858 ]]>]]>
何か怖いもの（失礼！）見たさ的根性でつい買ってしまいました。

彼女が何故整形に踏み切ったかという理由、
プチ整形からやがて本格的な整形へ到る過程、
最新美容事情など、結構興味深い内容。
内容はかなり”ぶっちゃけ”ています。

韓国では整形はかなりポピュラーらしいですが、
日本ではまだまだ、芸能人が多いという感じですね。
でも１０代の子供なんかが整形、とかいうのは痛々しいです。失敗も怖いし。

かくいう私も、小さなホクロ取りたいとか、歯を白くしたいとか、色々野望（？）は持ってますが（笑）
今はカラコンでプチ変身願望を満たしてます。]]> sugar　free 書籍 http://www.kanshin.com/keyword/681858 http://www.kanshin.com/keyword/681858 Thu, 10 Mar 2005 11:13:28 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/621485 ]]>]]>
これをすると、どんなに遅く寝ても熟睡、寝起きもビックリするほど爽快、ぱっと起きられるのです。
疲れていても、夜更かししても、これをするとしないとでは翌朝が違うのです。
たとえばAM１時に寝てAM４時起きでも平気な事もある。不思議です。

（あくまでも私の場合ですが）]]> sugar　free スポーツ http://www.kanshin.com/keyword/621485 http://www.kanshin.com/keyword/621485 Mon, 20 Dec 2004 16:25:17 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/621481 ]]>]]>
スーッと感が持続するからである。
しかも胃の中から。初めての感覚である。
この気分の良さに、この価格は高くないだろう。
口臭が気になるのは誰よりもむしろ自分自身だったりする。

ミントのみであるが、いずれはレモン・ピーチなども試したい。
※詰め替え用も売ってて、格段にお得なので、最初からこちらを買ってもいいかも！]]> sugar　free 雑貨 http://www.kanshin.com/keyword/621481 http://www.kanshin.com/keyword/621481 Tue, 28 Dec 2004 17:29:52 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/621479 足を上げる筋肉（インナーマッスル）を鍛える運動。
股関節ストレッチと併用しています。
目的は姿勢矯正と、ウォーキングの効果を高める為。
内臓を引き上げる為。筋肉量を増やして基礎代謝をあげる為。

-効果-
1.腸の調子がよくなった
2.姿勢が良くなった
3.Ｗ・Ｈが各３ｃｍダウン。体重は２㌔ダウン
4.歩く速度がものすごく速くなった

--2005.6---
一日おきに継続中。スカートやパンツのサイズがワンサイズ小さいものを買うようになりました。
是非皆さんもやってみてください。]]> sugar　free スポーツ http://www.kanshin.com/keyword/621479 http://www.kanshin.com/keyword/621479 Tue, 28 Jun 2005 13:53:45 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/621466
毎日（朝晩）続けています。

■効果

（継続期間約一ヶ月）
１．顔の左右がシンメトリー（均等）になってきた気がします。
（笑った顔が曲がらなくなった）
二重アゴは前より少し解消されましたが、劇的な効果はまだありません。

２．口がキチンと閉まるようになった。
子供の頃から”ポカン口”で、日常や寝ている時にも口が開き勝ちだった。
トレーニング後割とスグに唇は閉まるようになって、初めのうちは、鼻のみでの呼吸がかなり息苦しく感じた（笑）
それまでは、鼻詰まり気味で、そのせいもあって口呼吸もあったと思うんですが、いつのまにか鼻の通りも良くなっていた。
寝起きも、口の周りに”ヨダレ”の後無し！（笑）

３．口呼吸のせいか、”慢性扁桃炎”で何年も悩んでましたが、最近、これまで治ってきました！
口筋が弱ると、口が開いた状態で口呼吸になり、ウィル…]]> sugar　free スポーツ http://www.kanshin.com/keyword/621466 http://www.kanshin.com/keyword/621466 Mon, 20 Dec 2004 15:59:35 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/544960 ]]>]]> 太陽電池で光を感じるとゆらゆらと頭をふります。
室内では太陽光や電球の明かりで動きます。

顔が仏像のようで見ているだけで想像以上に和みます。
価格も安いし電池もいらないし、お勧めです。
あともうひとつくらい買おうかな。

入院してる方にお見舞い品としてプレゼントしたら凄く喜ばれました。
最近はミッキーやらモモちゃんやらキャラものも充実して、あちこちでみかけますねぇ。]]> sugar　free おもちゃ・ゲーム http://www.kanshin.com/keyword/544960 http://www.kanshin.com/keyword/544960 Tue, 28 Jun 2005 14:00:23 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/538482 キャンドルを買う手間がいらないし、アロマポットってススや、オイルが煮詰まりすぎて汚れてくるんですが、それも殆ど無し。

いつも寝る前に使うんだけど、火をつけたまま寝るのも精神衛生上良くなかった（笑）

結論：もっと早く使えばよかった～。

オイルを入れる部分を割ってしまったところ、メーカーに電話したら、オイルカップのみ売ってくれるとのこと。親切だ。。]]> sugar　free 雑貨 http://www.kanshin.com/keyword/538482 http://www.kanshin.com/keyword/538482 Tue, 28 Dec 2004 17:31:47 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/520491 ]]>]]> それを淡々と実行しながらも、
日常、家族、恋愛、人生は何事もなかったかのように流れていく。
家族に向けてメッセージの録音テープを作る。
コインランドリーで出会った見知らぬ男性と恋に落ち、
束の間の恋愛を楽しむ。。。etc.
もし自分だったらどうするだろう？

音楽と映像が素敵です。映画全体に妙にリアルな雰囲気が漂っています。

原題英訳「MY　LIFE WITHOUT　ME」この題名の方がしっくりきます。]]> sugar　free 映画・ビデオ http://www.kanshin.com/keyword/520491 http://www.kanshin.com/keyword/520491 Wed, 07 Jul 2004 17:03:50 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/495740 以前はひとつひとつ未読をクリックして「次」また「次」・・・と果てしない旅をしてました（笑）
この未読の数は一定数オーバーすると自動的にある程度消えるということですしね。

今は、画面上の「キーワード最新５」の右の方の「・・・more」をクリックして、４０件一覧表示にして、題名だけ見て、気になるＫＷだけを見ます。

ＫＷ郡の、登録された日付で、いつも昨日と今日の分（２日分）を一度に見るようにしてます。これ以上溜めると結構大変なんで・・・。

このやり方にしてから心理的にカナリ楽になりました。
やっぱり見るとブックマークしたくなるＫＷがありますからね！]]> sugar　free ノンカテゴリー http://www.kanshin.com/keyword/495740 http://www.kanshin.com/keyword/495740 Sat, 05 Jun 2004 22:36:56 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/471612 ]]>]]> 子持ちの主婦が、短期間に猛勉強して同時通訳になるまでの過程（主に勉強方法や、仕事をいかに軌道にのせたかという説明）
早起きについての事はあまり書いてありません。
著者は、子供がいながら、時間を上手く利用。

【早起き前】　
７時起床～２４時就寝
９時間家事+８時間勉強＝１７時間
【早起き後】
２時起床～２０時半就寝
3.5時間家事+５時間勉強+１０時間仕事＝１８．５時間

とのことです。
睡眠時間は７時間→６時間に減っていますが、
時間帯が２２時～２時なので、この時間に寝ると質の良い睡眠を得られるので、睡眠時間は少なくてもよいそう。
自由時間（勉強）が早朝と夜（夕食後）では、脳の働きも、集中度（雑音など）を考えてもベターだとは思います。

時間がない、時間が無い、といつもあせっているわりには、
時間がたっぷりあったとしても、ＴＶを見たりネットしたりとダラダラ過ごしがち（夜更かしがち…]]> sugar　free 書籍 http://www.kanshin.com/keyword/471612 http://www.kanshin.com/keyword/471612 Thu, 06 May 2004 11:03:10 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/470332 ]]>]]> 日本茶葉にお水を入れた状態で使用。

●エッセンシャルオイルと違って、ほのかに、優しくてすがすがしい香りが広がって、リラックスできる。
エッセンシャルオイルとのブレンドも面白そう！
●来客時にも、お茶の香りだったら好き嫌いはないのでは。
●お茶はどの家庭にもあると思うので、アロマテラピーをはじめるのに丁度いいかも。

*専用のポット、キャンドルも売っている。
エッセンシャルオイル用でも使えるけど、
ポットの材質によっては空焚きになって割れる恐れがあるので注意が必要。]]> sugar　free 雑貨 http://www.kanshin.com/keyword/470332 http://www.kanshin.com/keyword/470332 Tue, 04 May 2004 21:43:26 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/468767 ]]>]]> 相当笑わせていただきました。

内容紹介→ネタバレなので触れません。
私はＴＶでいきなり、タイトル・内容も一切知らない状態で見たのでものすごく面白かったのかもしれないのですが・・・。

できれば原題はこのままで見てほしい（邦題イラナイ）
ほのぼのラブ・ストーリーとして見てください★]]> sugar　free 映画・ビデオ http://www.kanshin.com/keyword/468767 http://www.kanshin.com/keyword/468767 Mon, 03 May 2004 02:19:07 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/468729 ]]>]]> 通販で１万５千円位だったかな。
メーカーは忘れてしまいました。
意外と実用的なシロモノでした。

【特徴】
●ファン回転で部屋の空気を循環させて冷暖房効果。
　（冷→暖は、ファン逆回転で切り替わる）　
●回転速度も　遅→速と３段階調節可能。　

初めてファンを回したとき、その快適さ（エアコンとも扇風機とも違う）にびっくり。
本当に微妙な空気感。

【これから買う人へ、お節介にも（笑）・・・】
■リモコンがあるほうがいいかも。
（私が使ってたのはリモコン無しで、ぶらさがってるチェーンで手動で切り替えてましたが、チェーンが邪魔だし見苦しいし面倒）
■ファンに埃が溜まるので掃除は大変です。
（ペット・タバコ吸う家庭は特に）
■明かりは、白熱灯がいくつもついてると、熱くなってきて、落下を考えると怖いので私は点灯しませんでした。
（ファンとしてだけ使い、照明は…]]> sugar　free 家具 http://www.kanshin.com/keyword/468729 http://www.kanshin.com/keyword/468729 Mon, 03 May 2004 01:48:45 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/466328 ]]>]]> 最初は不思議で手品みたいで面白かった。

多機能なのに、スリムで軽い。
デザインもシンプルで、意外にも手に馴染むし使いやすい。

メモする時はシャープペン、書き物の時はボールペン、重要な所は赤で・・・と、これ一本で間に合うのはかなりストレスフリー。
ボールペンも書きやすさは、満足範囲。]]> sugar　free 雑貨 http://www.kanshin.com/keyword/466328 http://www.kanshin.com/keyword/466328 Thu, 29 Apr 2004 22:59:40 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/462325 ■動かさないポーズを数秒続けて筋肉の一部分に負荷をかける（力をいれる）体操です。
■いつでもどこでも何かしながらでも、数分で出来る。
■道具もお金も必要ない。
■疲れないが、ちゃんと筋肉はつく。
■１日おきでＯＫ。（筋肉を休ませる）

体力、時間のない方にオススメです。
１０日から１週間位で、即効果が出て、鏡を見て体つきの変化に驚きました。
以来、３年くらい続けてます。
お腹や背中、お尻が引き締まるので洋服を着た印象も変わります！
以下は図が出ていたサイト。他にもあると思うので、google などで検索してみてください。
http://health.biglobe.ne.jp/...

↑ほぼ毎日７０回位続けて、１週間ほどで、Ｏ脚が改善されてきました！
骨盤の歪みを直す効果、本当にあるみたいです。
背骨がまっすぐになると、肩凝りが直るし、姿勢はよくなるし、血行が良くなるから冷え性も治るそう。]]> sugar　free スポーツ http://www.kanshin.com/keyword/462325 http://www.kanshin.com/keyword/462325 Tue, 28 Dec 2004 17:41:10 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/460832 ]]>]]>
以前仏語はフランス人の先生にレッスンを受けに行ってましたが、そこのテキストよりも全然ＮＨＫのテキストの方がわかりやすくてしかも安かったんで（１ヶ月３５０円）
これを利用しない手はナイ！！

今月から始めた方、がんばりましょう★]]> sugar　free ノンカテゴリー http://www.kanshin.com/keyword/460832 http://www.kanshin.com/keyword/460832 Thu, 22 Apr 2004 23:12:30 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/460104
ひとりでただ歩いてるなんて孤独で退屈。
近所の目が気になる。高齢者しかやってない。
などの思い込みがあったんですが、
実際やってみると、疲労感が爽快。
意外と飽きない。ＣＤウォークマン持ってたけど、必要なくなりました。
爽快感が、人目を気にする気持ちを上回りました。
体力ない、面倒くさがり、な私でもなんとか続けられそう。
デューク更家さんのスタイルを真似て歩いてます（笑）

●人目を逆に意識した服装で歩く（ウエアなど）
●ウォーキングした日はカレンダーにシールを貼る。
こんな工夫でわりと楽しく続けられています。

---４月末---　
ウエア完備で本格的に。ネットでウォーキング情報収集。
奥が深いかも・・と結構ビックリ。
日本各地色んなルートを歩いてみたいという野望。
---５月上旬---
順調に継続中。起床時間を繰り上げて早朝ウォーキングに変更。
運動する習慣ができてきた。
ウォーキングだ…]]> sugar　free スポーツ http://www.kanshin.com/keyword/460104 http://www.kanshin.com/keyword/460104 Wed, 02 Feb 2005 18:20:20 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/441720 当事者全員の立派なお仕事ぶりにしろ、某女優さんの確信犯？的な行動にしろ・・・

まぁでも故意でしたら、ある意味成功したんでしょうか？？
良い意味でも悪い意味でも物議をかもしたわけなんですから。

これを機に開き直って、滞納者、未加入者への広告塔として更に頑張っていただきたいと思うのですがね。
お役所や芸能界の価値観や金銭感覚ってものが、庶民とどれだけ違うかって事、
これだけはよくわかりました（笑）
改めて、自分が凄い国に住んでたんだってこともね（笑えない）

しっかし日本人もこれで怒らない民族ですよね。他の国だったら今頃どうなってることやら。

4/28
福田サンも未納期間アリ（行政のミス）・・・って結局ここまで実態が明らかになったのも、エスミさんのおかげ？最終的にはプラスなの？そんなことはないだろう～
5/9
菅サ…]]> sugar　free ノンカテゴリー http://www.kanshin.com/keyword/441720 http://www.kanshin.com/keyword/441720 Mon, 17 May 2004 22:13:24 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/389574 ]]>]]>
歯と歯の間だけじゃなくって、歯と歯茎の付け根のほうにも、フロスは使うんですね。
それから、奥歯とか、全ての歯には今まで使っていなかったです。

すべての歯と、歯茎の間にも使うようになってからかなりすっきりするようになりました。

フロスを使ってみたことがないかたは、ゼヒ使ってみてください。歯ブラシでは歯間まで届きませんし。
歯間が狭い方は特に。

4/26
現在は　G.U.Mのワックスド・ミントを愛用中。
使いやすい。お試しで短いのを買ってみたけど、丸くて小さくて、可愛いです。

歯間狭いのでワックスの方が使いやすい。
ミントだとよりスッキリする！]]> sugar　free グッズ http://www.kanshin.com/keyword/389574 http://www.kanshin.com/keyword/389574 Tue, 27 Apr 2004 00:51:50 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/389573
※熱いお湯で絞ったタオルで顔を温めてから、
オイルクレンジングします。
（私は面倒なので電子レンジなどは使わず、熱湯を出して絞りますが。それを二度くりかえします）

温度でここまで落ちる、きれいになる、柔らかくなる、
ときっと実感できますよ。
メイク汚れ、毛穴の汚れもすっきりです。]]> sugar　free ノンカテゴリー http://www.kanshin.com/keyword/389573 http://www.kanshin.com/keyword/389573 Fri, 12 Dec 2003 19:04:22 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/350574 ]]>]]>
無料でもらいました。
今までは手で磨いていて、いわゆる電動デビューです。

なんとなく、歯磨き位めんどくさがらず手でやらなきゃ、みたいな思いがあったのですが、無料でもらったので使ってみました。

ところがこれが！！
音が思ったより静かで、ブラシが小さいから磨きやすいし、
歯垢の取れ方が明らかに違います。
こんなに違うものですかね。
いつも歯磨きが面倒で憂鬱だったのが嘘のように楽しみになりました。

それに乾電池式というのも手軽で気に入った。
歯磨き粉無しでも十分綺麗になります。結構歯磨き粉をつける作業だけでも面倒に思っていた位だから・・・。

二層式の洗濯機から全自動の洗濯機にしたくらい、私にとってはちょっとしたカルチャーショックでした。
今電動歯ブラシに偏見を持ってる方々是非使ってみてください。
歯がいつもつるつると綺麗だと一日中気分が良い。
　]]> sugar　free 電化製品 http://www.kanshin.com/keyword/350574 http://www.kanshin.com/keyword/350574 Thu, 18 Sep 2003 23:15:59 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/343207 ]]>]]> お店は沢山あるようです。私は台場店に行きました。
周りもリトルチャイナみたいな雰囲気楽しい。
人気あるみたいで混雑していました。

蝦餛湯麺（えびわんたんめん）を食べましたがけっこう美味しかった。
是非も一度行きたい！
今度は点心類もイッパイ食べたいな・・・。

オフィシャルＨＰから、クーポンがＧＥＴできる！！]]> sugar　free 飲食店 http://www.kanshin.com/keyword/343207 http://www.kanshin.com/keyword/343207 Sat, 30 Aug 2003 22:18:42 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/343166 ]]>]]> 私が持ってるのは、ＭＤＲ－ＮＣ１０という型番で、相当前に買ったものです（汗）
当時１万円位して、冒険的衝動買いでした。

でも支障なく使えてるんで、高級品だから持ちが良かったのかも（笑）

音が漏れないということと、ノイズキャンセリングで周囲の雑音を相当カットしてくれるので、最初は感動しました。ノイズキャンセルはワンボタンで解除できます。特に電車とか街中を快適に過ごせます。

耳にしっかりはめこむので、外れることもないし。
壊れないので、買い換える必要もないんだけど、新しいモノもけっこう気になる。]]> sugar　free 電化製品 http://www.kanshin.com/keyword/343166 http://www.kanshin.com/keyword/343166 Sat, 30 Aug 2003 20:56:47 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/343151 ]]>]]> ７５ｇで丸くて手に馴染むデザインが気に入りました。
ＤＳＳ、ＷＭＡ方式で内臓メモリに録音。
長時間モードでは２２時間２０分録音可。
単４電池２個利用可。

予想以上に音声が高音質でした。
会議用と口述用で切り替えられますが、口述用で録音した方が効率的に人の声がきれいにとれました。
ＵＳＢ経由でＰＣに音声を取り込み、ＣＤに焼くことも可能。

いろいろな用途が考えられますが、思ったより音声メモ用としての需要はあまりなかった。
もっぱら自分の話し方や言葉使いなどをチェックしたりするのに使っています。

他のＩＣレコーダは、デジカメがついてたり、ＭＰ３再生できたりというのもあるみたいだけど。
今はｉＰｏｄ購入検討中なので、それはそれとして。]]> sugar　free パソコン・周辺機器 http://www.kanshin.com/keyword/343151 http://www.kanshin.com/keyword/343151 Sat, 30 Aug 2003 20:21:19 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/322053 ]]>]]> 他の麺と比べてみると透明度も違うと思う。
冷たくても温かくして食べても美味しい。
高価だとは思うけど、食後の満足感が段違い。
お徳用の、ビニール袋にどっさり入ってるのもオススメ。味は変わらないですから。

美味しいというか、”旨い”と言いたい。]]> sugar　free 食品 http://www.kanshin.com/keyword/322053 http://www.kanshin.com/keyword/322053 Thu, 10 Jul 2003 00:14:54 +0900 http://www.kanshin.com/keyword/322045 ]]>]]> ていうか一年中ココナッツの味も香りも雰囲気も大好きなんですが。
トロピカルで、ゆるーい感じが気分です。

サントリーから２００ｍｌで８５０円。
カリブ産のラムをベースにしたもの。
■ピニャ・コラーダのレシピ■
ココモ、パインジュース、ミルク、各1/3
水適量

この夏はこれでトロピカルなゼリーを作ってみたい。]]> sugar　free 食品 http://www.kanshin.com/keyword/322045 http://www.kanshin.com/keyword/322045 Wed, 09 Jul 2003 23:55:09 +0900