2:19 pm
朝:ご飯1膳、ネギ入り卵焼き 、ハム一枚 昼:フレンチトースト1枚半※(卵、砂糖、ポーション、コーヒー粉)、ハムサンド※ 夜:ご飯2膳、親子丼(とり肉、卵、玉ねぎ、長ねぎ)、かまぼことササゲの炒め物 間食:アイスバー3本、コーラ2杯、アイスティー1杯 お通じ:あり(13:00) 朝:53.2kg 夜:54.0kg 元気が足りない、、、
社会人Lv.1
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朝:ご飯1膳、ネギ入り卵焼き 、ハム一枚 昼:フレンチトースト1枚半※(卵、砂糖、ポーション、コーヒー粉)、ハムサンド※ 夜:ご飯2膳、親子丼(とり肉、卵、玉ねぎ、長ねぎ)、かまぼことササゲの炒め物 間食:アイスバー3本、コーラ2杯、アイスティー1杯 お通じ:あり(13:00) 朝:53.2kg 夜:54.0kg 元気が足りない、、、
朝:ご飯1膳、ミートボール、おひたし 昼:ミートボールスープ(じゃがいも1個、なす半分、ミートボール200g、カレースープの素) 夜:タラのフライ1キレ、あげ豆腐の煮物(揚げ豆腐、おくら、しめじ) 間食;いかフライチップ5枚※、コーラ2杯、桃缶入りヨーグルト、食パン1枚 朝:53.2kg(18%)夜:53.4kg(19%) お通じ:あり(13:00) 引きこもっていた 買い物も散歩もなしで過ごした 手ブロを書いたりツイッター観たり体操したりしてい...
朝:ご飯1膳、ソーセージ1本、オクラ納豆 昼:なし 夜:焼うどん1杯(うどん1玉、ほうれんそう、豚トロスライス、シメジ、ネギ) 間食:コーラ2杯、缶コーヒー1杯、桃缶入りヨーグルト1杯 朝:53.8kg 夜:53.2kg お通じ:あり(14:00) 朝洗濯と掃除をした後4時間も寝てしまった 夕方4時過ぎから練馬春日町まで散歩した ぼろぼろの足にばんそうこうを貼るために1時間以上歩いて汗だくになった スワローズのTシャツを選んだら道行く人やサンライ...
朝:ご飯1膳強、マーボー豆腐1人前、ひやしトマト 昼:なし 夜:うなぎちらし寿司1人前(薄焼き卵、うなぎ切り身、青梗菜、混ぜご飯)l、大根の味噌汁 間食:アイスコーヒー一杯、缶コーヒー250ml 朝53.8.0kg 夜 52.6kg[19%] 【お通じ】あり(12:00) (昼寝)あり(10:30-11;30) 地下鉄で日本橋の道銀ATMへ 携帯料金を3か月分残して引き落とし 口座変更わすれずに 郵便貯金だけ開設しようかな 帰りに東新宿を散策 ラ...