冷えとりと禁煙
いいなと数年前から思っていたのに、 本腰をいれていなかった冷えとりが続いている。 毎日靴下4枚重ね、できる時に半身浴、湯たんぽの常備。 まぁ何でもがちがちになるのはしんどいので、生足ヒールやサンダル履いた時は、 半身浴長め寝る時靴下多めに履いていたわるようにしてる。 そしたら! 禁煙できた! 18から吸い始め今までやめる気もしなかったのに。 体調が悪くなった訳でも無く、すーっとこの1箱無くなったらもう終わりにしようと。 冷えとりで妙に匂いに敏感に...
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いいなと数年前から思っていたのに、 本腰をいれていなかった冷えとりが続いている。 毎日靴下4枚重ね、できる時に半身浴、湯たんぽの常備。 まぁ何でもがちがちになるのはしんどいので、生足ヒールやサンダル履いた時は、 半身浴長め寝る時靴下多めに履いていたわるようにしてる。 そしたら! 禁煙できた! 18から吸い始め今までやめる気もしなかったのに。 体調が悪くなった訳でも無く、すーっとこの1箱無くなったらもう終わりにしようと。 冷えとりで妙に匂いに敏感に...
昔、ムツゴロウさんの長新太カバーの角川文庫を古本屋で集めるのに夢中になった。 最近、ジェラルド・ダレル「虫とけものと家族たち」のけものシリーズを読み終えた。 かたより無く全ての生き物を愛し人生を謳歌している素晴らしい本だった。 これからジェイムズ・ヘリオットのDr.ヘリオットシリーズへ。 数冊あるみたいなのでワクワクする。 鳥にあまり興味がなかったが、かわいいわ〜 撫でて撫でてって頭擦り寄せるのね。 画像はシュタイフのインコ。美しい色。
大きなジュエリーが好きだった。 インドのチープなのを沢山ジャラジャラ、 シルバーのごついのが好きだった時も。 ここ数年どんなにシンプルで小さなのをつけてても そこだけ目立つ気がしてうるさくて… 小さいピアスすら付けなくなりました。 …といっても又巡る。アクセ熱。 シンプルなGOLDのぺたんとしたチャームネックレスと きれいな石のついたリングがいいなと見てる内に あれもキレイこれもステキ、ね。 http://www.lilo.bz/web/... ...
Quoddy Trail Moccasinのブラッチャーモカシン。 靴下いっぱい履けそう!で、最近靴選んでる。 2年前から継続中の冷えとり健康法は靴下沢山履かならんので靴に困り、服も困る。 フェミニ〜ンな靴やフィットした服も好きなので。 だが今ではレーシーなストッキング1枚ペロンって履かなくなった。 2枚の靴下履いて響かないコットンタイツかウールの分厚いタイツ。 まだまだ手ぬるい重ね履き(冷えとり)をもっと取り組んでいきたい。 あー履く履くって漢...