プロフィール

フィットネスクラブにはまっています。
筋トレ、有酸素運動、ちょっとだけ食事制限を摂り入れつつ、健康的に痩せることが目標です。
１月から５月はじめまでに７キロほどやせました。いよいよ標準体重にマジで近づいてきました。腹肉以外はきれいに落ちてきましたよ。
フィットネスクラブで着るウェアもほっそりしたのに換えてみましたよ。ますます運動が楽しいかも。

• http://www.geocities.jp/akafuku_wan/