日記
今後のblogはVOXに以降しています
http://pipi544.vox.com/ 今後の日記はこちらを参照ください。
2007/06/03
2007/04/30
今日のサイクリング
今日はかなり暑かったが、昼飯食ってから出発。 菊名=>旧綱島街道=>東白楽=>R1=>天王町=>保土ヶ谷=>R1=>戸塚=>柏尾川沿い=>大船=>ツタヤ左折=>信号付JR橋上通過=>JR沿い=>境川側道(川沿いではなくR467の側道)=>湘南江の島=>境川側道=>江ノ島 帰りは往きの逆。 日陰のところを走ると結構涼しい。逆風は思ったより強くなくてよかった。 サイクルメーター 積算距離：1682.7km 最大時速：47.7km/h(たぶん帰りのR1...
2007/04/28
今日のサイクリング
会社の後輩の自転車受取ということで、多摩川下流のR1沿いのY'sに行ってきた。TREKのクロスバイクだった。ハンドル間隔が広いような。 そのまま多摩川を下ってR15経由でisoyaへ。そしてR15=>鶴見川で帰宅。 相変わらず風が強い。夕方は雨降ってきたけどセーフでした。 サイクルメーター 積算距離：1619.1km 最大時速：37.8km/h 平均時速：21.5km/h 距離：33.25km 乗車時間：1時間32分33秒 心拍計 DURATIO...
2007/04/22
アースデイ自転車ライド
今日はアースデイ自転車ライドに参加しました。神宮外苑をスタートとしてパレスサイクリング経由で表参道、代々木公園までで17kmくらい。一列でまったり・・・というか結構疲れたかな。帰りは迷いまくったりしたのが原因。 さてアースライド自体には意外と女性の参加者も多かったですね。カップルがほとんどだったけど。 サイクルメーター 積算距離：1585.8km 最大時速：42.0km/h 平均時速：15.3km/h 距離：49.58km 乗車時間：3時間14分...
ハンドル変更
私自身の手は通常より小さいので、標準のドロップハンドルでブレーキをつかむと中指の第1関節しか届かない。ちょっとつかめば人差し指もいけるのだが。で、ハンドル交換で3TのMorpheusにした。まずハンドル径がオーバーサイズ31.8mmから標準の25mmになって小さい。あとなんか近くなった。近くなった分お尻を後ろにずらす必要あり、もしくは姿勢がおかしい?これは一人だと辛いとこ。そもそも問題だったブレーキについてはハンドルが近くなったためか届くようにな...
2007/04/15
今日のサイクリング
最近仕事の時間が減った(終電で帰ることはなくなった)けど、毎日やはり時間が足りません。 やりたいことはいっぱいあるのだが、ついついニコニコ動画とか見てしまったり・・・。 Wiiとかも買ってみたけど、本人はほとんどやってなかったり。 週に１回の運動のために自転車にも乗っているけど、いろいろ忙しくて遠くにはいけず、 鶴見川下流=>川崎=>R15=>大口=>菊名 という具合。鶴見川下流は橋を超えることができない(平面交差)、つまりStop&Goばかりだ...
2007/04/08
昨日のサイクリング
鶴見川＝＞麻生川＝＞片平川上流の往復。 途中の鶴見川と麻生川の分離地点の亀井橋の公園で休息（20km地点くらい）。 鶴見川サイクリングロードは環状４号のある常磐橋で終わり、その先は舗装路ではなくなるので、そこは横浜上麻生道路に逃げる。水車橋か寺家橋（どっちか忘れた）から上流はまた川横の道路が舗装されている。また柿生駅付近の川横は通れないので駅近辺にで適当に小田急線を越える。片平川沿いはまだ造成中の住宅街で車はほとんど入れず、走りやすい。休むべき公...
2007/04/01
今日のサイクリング
今日は東京の実家（綾瀬［環7］）からスタートとしてR4=>R15=>旧東海道=>R15=>鶴見川でノンストップで帰宅。R4は自転車で走るには向いてないなぁ。初めてで迷ったというか、歩道なくなったと思ったら急に逆走コースに入ってビビッた。 あと腕が疲れるのは腹筋ないからかな? 国道はStop&Go多いからスピードでない上にあとから来たメット無しロードが最初だけ早くて後が遅いから走りにくい。こっちは80回転維持で走ってるっつうの。最後は腰も痛くなった...
2007/03/18
今日のサイクリング
今日もまた横浜アウトレットへ出撃した。目的がないと最近なかなか出かけない。そしてまた買い物を・・・品がなくて自宅直送になったヨ。 夏物のロングスリーブシャツ。会社は暑いので冬でもそれで十分。 サイクルメーター 積算距離：1373.8km 最大時速：39.6km/h 平均時速：21.3km/h 距離：38.54km 乗車時間：1時間51分35秒 心拍計 DURATION 3:46:38 IN ZONE 1:26.24 AVG HR 125 MAX ...
2007/03/11
タイナカサチ
タワーレコード横浜店内のインストアライブに行ってきた。 生でプロの歌手の声を聞くのはひょっとしてTMネットワーク以来かな・・・。 さすがに素人とは段違いにうまい。もともとはFate/Staynightなるアニメの主題歌というところから知ったんだけど、まだファンが少ないということもあり、応援することにした。次は4/21(土)でLIVEがあるのだ。 写真は、ライブ後の握手会でもらったサイン入り生写真。真ん中の白いのは後でデジカメ撮影したらフラッシュが...
昨日のサイクリング
夕方から出かけたので、近所をぐるっと一周してきて10kmくらい。でも、途中に大倉山の駅前の激坂地帯を入れてノンストップ。しかし、人が多くて最初からゆっくりなのがかなり厳しい。心臓が喉から飛び出るかと・・・。やっぱりPORARのつけないといかんなぁ。最近いつも忘れている。
2007/03/04
今日のサイクリング
久々に走ってみました。 行き先は横浜ベイサイドマリーナ。パタゴニアのアウトレット店がこれまで 横浜(関内)店にあったのが、こっちに移動して広くなってました。 いろいろ欲しい物がありました。 今日はR.5+ウィンドブレーカーのみだったけど、走ってると暑かった。 R.5は現キャプリーンだと4相当くらい。これからの季節を考えると 2-3くらい。でも、3のZip-Tはなかったので、Wool2と、普段用に1のT と、あとは前から欲しかったシルクウェイトのパ...
2006/12/04
今日の買い物とサイクリング
ひさびさなので短距離を高回転維持しました。 行き先はみなとみらい/関内方面。 購入したのは、モンベルのフットウォーマー(自転車用)¥3,600と パタゴニアのキャプリーン1のTシャツ(緑)¥4,935。 R.5が廃番になったのだが変わりになるシャツを検討中。 R.5は現在3枚ある。R2が1枚。R1がないので、真冬用として C1+R1+R4WP。まずはC1を買ってみた。かなり薄い。これで 5000円近くは高くないですか?性能はいかほどのものかなぁ。...
2006/10/21
最近ノポタリング
短距離でちょこちょこいってる感じ。 サイクルメーター 積算距離：1162.7km 最大時速：40.7km/h 平均時速：19.4km/h 距離：16.02km 乗車時間：49分30秒 サイクルメーター 積算距離：1196.3km 最大時速：38.9km/h 平均時速：18.8km/h 距離：33.63km 乗車時間：1時間47分32秒
2006/08/14
昨日のサイクリング
昨日は峠に行ってきた。有名なあのヤビツだ。 ヘタレなので途中まで車で行き、帰りは輪行だ。 天気予報は当たって雷雨になったから輪行は よかったが・・・。 それにしても表ヤビツ上る人多いです。裏からは 抜かれもしなかったというかいなかったのではないかな。 帰りの輪行で駅の階段下りてるときに肩かけるやつが 外れて下まで落下TT 結果、前輪のクイックレバー付きのシャフトが曲がった。 修理しなければ・・・。 サイクルメーター 積算距離：1121.0km 最...
2006/08/07
今日のサイクリング
今日は5時起きした。最近は昼間は暑いが早朝は 思ったほど暑くはないのだ。 某ショップの早朝練習にいったが10分遅刻した。 仕方なく、多摩川沿いを走ったら川沿いは未舗装だった。 パンクはしてないようだが前輪が調子悪いような感じ。 パンクはしていないが。 で、R15=>多摩川沿い=>R1=>鶴見川沿いのパターン 鶴見川ではお姉さんがロードで往復練習していた。 サイクルメーター 積算距離：1067.9km 最大時速：38.9km/h 平均時速：21.3...
2006/07/17
今日のサイクリング
今日は鶴見川経由で多摩川まで行く予定だった。 しかし、最近の寝不足と暑さは辛い。今日は5時起き して6時出発したが、8時にはかなり暑かった。 しかも、鶴見川CRはめちゃくちゃ狭いし・・・。 結局上麻生くらいで引き返しました。 サイクルメーター 積算距離：1035.4km 最大時速：39.1km/h 平均時速：21.3km/h 距離：43.56km 乗車時間：2時間02分35秒 心拍計 DURATION 2:16:16 IN ZONE 1:23.1...
2006/06/25
コンパクトドライブ
今日は川崎の自転車屋に行った。いやぁ、海外から帰ってひさびさに 晴れたので行ってみた（乗りなれない、足疲れた）。 そして念願のコンパクトドライブにしてみた(52x39=>50x34)。 へたれ足にはばっちりか。最高速度は制限されるが長距離走る分には 便利なはず。しばらく走りこんでみるかな。にしても、昨日は暑かった。 サイクルメーター 積算距離：991.8km 最大時速：41.6km/h 平均時速：19.0km/h 距離：31.43km 乗車時間：...
2006/05/03
4/28のポタリング
深大寺のそばを食いに、いつものコースで出撃。 鶴見川=>等々力競技場=>多摩川=>野川=>深大寺 帰りは逆コース。 サイクルメーター 積算距離：945.5km 最大時速：41.9km/h 平均時速：18.4km/h 距離：56.83km 乗車時間：3時間5分8秒 心拍計 DURATION 4:06:19 IN ZONE 1:34.26 AVG HR 127 MAX HR 167 CALORIES 2111
2006/04/22
今日のポタリング
今日はひさびさに鎌倉方面に繰り出した。 R1=>保土ヶ谷駅前=>鎌倉街道=>北鎌倉=>鎌倉 =>逗子=>六浦=>金沢八景=>海の公園=>R357 =>R16=>関内=>みなとみらい=>R15 途中で海の公園でメーターをリセットしてしまった。 サイクルメーター 積算距離：888.7km 最大時速：37.9km/h(海の公園-自宅) 平均時速：22.0km/h(海の公園-自宅) 距離：65.4km 乗車時間：不明
2006/04/15
今日のポタリング
今日は夏用のパンツを買いに港北ニュータウンへ行ってみた。 徐々に距離を伸ばしてるけど、久々だとやはり疲れるのが 早い。文教堂の株主優待のカードはレジで読み取りするのを 知った。 サイクルメーター 積算距離：823.3km 最大時速：49.8km/h 平均時速：18.6km/h 距離：24.39km 乗車時間：1時間18分31秒
2006/04/08
今日のポタリング
今日はみなとみらいのモンベルにシャツを買いに行った。 アウトレットにあるのは女性用が多い。 帰りになんか自転車軍団と遭遇した。でも、コルナゴ乗ってる くせにヘルメットかぶってない最低なやつがいた。 自転車のるならかぶるべし。 サイクルメーター 積算距離：985.0km 最大時速：39.5km/h 平均時速：19.1km/h 距離：12.6km 乗車時間：39分35秒 心拍計 DURATION 1:55:05 IN ZONE 23:55 AVG H...
2006/03/18
今日のサイクリング
2末からプロジェクトが変わって毎日終電前後かつ土曜も働くという生活でヘロヘロでしたが、今週末はひさびさに休みということでみなとみらい/関内方面へ行ってきました。パタゴニアのアウトレットにR2のMがあったので衝動買いしてしまった。でも、ま、R2ならしばらく使えるしいいかなと。 寒いときに買ったLW-R4はサイクリングにはもう暑くて使えないっぽい。普段街着として使えるが。 サイクルメーター 積算距離：798.9km 最大時速：41.4km/h 平均時...
2006/02/26
今週は・・・
風邪を引いたため、お休みです。 先週は子供と関内/みなとみらい方面へ自転車でいけました。
2006/01/28
今日のサイクリング
先週末は雪の為も走ることができなかった。仕事のストレス発散の為 にもちょっと走ってきた。ひさびさなので、ちと疲れた。 鎌倉とか逗子に行くか～とも思ったが途中でサガミサイクル行きに変更。パールイズミのパッド付インナーを購入した。神大寺のシュークリームも購入。 旧綱島街道=>横浜=>R1=>旧東海道(権太坂)=>環状2号=>R1=>戸塚=>柏尾川=>藤沢=>境川CR=>中原街道=>厚木街道=>三ツ境=>旧厚木街道=>水道道=>鶴ヶ峰=>帷子川CR=>...
2006/01/16
今年のスキー1
2006年1月13日(金)～15日(日)まで札幌ステイのスキーに行った。 初日はテイネ、二日目はキロロ、三日目は札幌国際。 去年も行ったのだが、やはり広さや施設からキロロがこの中では一番。連泊してガンガン滑るほどの広さではないが、あらゆるリフトにフードや足掛けがついているのはgood。上級コースにいったら未圧雪でショートスキーでは膝下までズブズブ潜って滑りにくい。このときばかりは後傾にならないと先端が出てこない。ホテルピアノは無料バスで移動だけど...
2006/01/08
今日のサイクリング
ひさびさに自転車に乗った。年末年始は大掃除や仕事で忙しかった。 さて、今日は年明けの初乗りはコロンビアへ買い物でした。 アウターが欲しかったのだが、すでに30%引きのセールが始まっていることもあり、目ぼしい物のMサイズは完売の状態。当初の目的はマイティハイソフトシェルだが色がグリーンしかなく、さすがにこれを着て会社にいったりするのは躊躇われる。機能はよいのだが。Firest Decent Shellという手もあったが、色が２色しかなく、黒はかっこ...
2005/12/25
先週の株
なんかしょっぱいでし。 先々週失敗したスタバにチャレンジ。案の定買ってから下がってます。お約束か・・・。まぁ、そのうち上がるだろうけど。 そういえば買えなかった株ってスカッとパンヤのゲームポットだけど、あっという間に7倍の70万・・・・あぅ、買えていればねぇ。 今週は年賀状書きとクリスマスで自転車は無しでした。 今週末は大掃除だろうし、年末年始は仕事だし、いつ自転車に 乗れるかな?
2005/12/19
株
新規公開株は・・・落選ですた。 むー、これなら金曜に株の買い増しした方がよかったか・・・。 まぁ、月曜からどれか新規のを見てみるかな。
今日のサイクリング
昨日は南町田のモンベルでギア周りのメンテナンス講座を受講。結構役に立った。知らないと油をつけてよいかどうかわからんところがあるので。ギアを一枚ずつディグリーザーをつけたウエスでごしごし磨いて綺麗にしました。チェーンはハルビエリのでいつも簡単にしていたけど、たまにやるといいな。 さて、本日はそのフィニッシュラインの油を買いにサガミサイクルへ。 環状2号=>R16=>厚木街道=>三ツ境=>旧厚木街道=>今川公園=>水道道=>鶴ヶ峰駅前=>帷子川=>上...
2005/12/11
最近の株
スタバが当初3万だったのが5万over。53000で買い増ししたのに 51000で売却したら、いきなりS高56000とか出たりとちぐはぐ。 結果として損はしていないけれど・・・。 新公開株の申し込んだけど、どうなるかな。
今日のサイクリング
今日は久しぶりに暖かい日だった。R.5 top1枚で多摩川CRを走りました。 出発か遅かったので帰りはウィンドブレイカーを羽織りましたが。 羽村まで行ければと思ったが、Y's Bike Parkで折り返しました。 やはり多摩川は遠い。でも鶴見川だと微妙だしなぁ。 で、帰ってきてからしばらくしてコロンビアのサンクレメンテパンツのMが 到着。これからの冬はこれでOKかな。 サイクルメーター 積算距離：639.5km 最大時速：39.5km/h 平均時...
2005/12/03
今日のサイクリング
コロンビアのサンクレメンテパンツが売ってません。というわけで直営店のモザイクモールへ。 1色しかなかった。なんか今期分は完売に近いらしい。再生産もないとのこと。 その後は横浜へ行って自転車のエアキャップを購入。 サイクルメーター 積算距離：567.4km 最大時速：49.0km/h 平均時速：19.9km/h 距離：41.3km 乗車時間：2時間4分30秒 心拍計 TOTAL TIME 4:26.36 TOTAL KCAL 2139
2005/11/27
今日のサイクリング
http://www.city.yokosuka.kanagawa.jp/... 今日は横須賀に海軍カレーを食しにいってきた。 みなとみらい=>関内=>掘割川沿い=>R357=>野島公園=>追浜銀座=>R16=>横須賀。帰りは掘割川沿いの代わりにR16=>本牧=>山下公園のルート。 サイクルメーター 積算距離：526.1km 最大時速：40.4km/h 平均時速：22.2km/h 距離：73.13km 乗車時間：3時間17分35秒 心拍計 DUR...
2005/11/23
今日のサイクリング
いざ鎌倉へ。 R1は狭いし、車も多いので旧東海道で行ってみた。権太坂が激坂になっていて、大変だった。車はR1よりも少ないけれど、もう使わないかな。旧東海道は環状二号とぶつかっているので、平戸まで走って再度R1へ。あとは戸塚=>柏尾川=>大船=>北鎌倉=>鎌倉といつものルート。鎌倉は激混み。鎌倉のパタゴニアに行ったが、アウトレットはなかった。関内のパタによってR1のアウトレットを探したが、Lサイズしかなかった。がっかり。 サイクルメーター 距離：6...
2005/11/20
昨日のサイクリング2
その後、次は関内のパタゴニアに買い物ついでにライトテストも兼ねて出撃。 サイクルメーター 距離：16.59km 最大時速：40.0km/h 乗車時間：47分25秒 平均時速：21.0km/h 積算距離：391.0km
昨日のサイクリング
コロンビアの直営店に買い物をしに、センター北まで。 サイクルメーター 距離：25.6km 最大時速：51.4km/h 乗車時間：1時間21分56秒 平均時速：18.7km/h 積算距離：374.4km 心拍計 DURATION 2:19:09 IN ZONE 0:42:41 AVG HR 122 MAX HR 168 CALORIES 1096
2005/11/13
今日のサイクリング
自転車部に書いたドイターのバックパックを購入しにサガミサイクルへ。 R16以外ということで、環状2号を走り途中で右折、適当に走ろうと思ったらいきなり坂ばかりの上、行き止まり多過ぎ。やはりR16近辺走るしかなさそう。 その後、ルミ姉のとこで予約入荷していた生協の白石さんを購入。 ちなみに昨日はみなとみらいをポタリング。いつもの店で肉まん買うかなと思ったらその近所で火事があったらしく道が渋滞。で、しかも店は長蛇の列。諦めて帰宅。 サイクルメーター 距...
2005/11/05
今日のサイクリング2
関内のパタゴニアと自宅往復。 R5.top購入しました。M's Cool Weather Topと迷いました。ハイベロを購入してなければ、より自転車向きと思われるクールウェザーでしたが、レイヤリング重視でR5にしました。一応、直にも着れるし、ミドルレイヤーとしても着れるようです。 サイクルメーター 距離：14.68km 最大時速：39.7km/h 乗車時間：42分09秒 平均時速：20.9km/h 積算距離：278.8km 心拍計 DURATIO...
今日のサイクリング1
渋谷のパタゴニアと自宅往復。 綱島街道=>中原街道=>呑川沿い=>駒沢通り=>明治通り=>渋谷 =>明治通り=>駒沢通り=>東横線沿い=>自由通り=>中原街道 =>綱島街道 自由通りの終点付近で中原街道の方へ進んだが、雪谷大塚方向へ 進むのが正解だったっぽい。 サイクルメーター 距離：45.24km 最大時速：49.4km/h 乗車時間：3時間59分03秒 平均時速：20.7km/h 積算距離：264.1km 心拍計 DURATION 3:11:...
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