6ヶ月弱経過
アキレス腱手術からそろそろ半年がたちます。 完全とは言えませんが、日常生活で困ることはなくなりました。階段などで足の前半分だけでも上がれるようになりましたし、 まだ怖いですが多少なら走ることもできます。医者が言うには激しいスポーツは半年くらいたってからね、ということだったので そろそろスポーツしても大丈夫かな。一つだけ気になるのはアキレス腱の一部と皮膚が癒着しているため足首を動かすと 攣れるというか違和感があることですかね。 この腱と皮膚の癒着っ...
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アキレス腱手術からそろそろ半年がたちます。 完全とは言えませんが、日常生活で困ることはなくなりました。階段などで足の前半分だけでも上がれるようになりましたし、 まだ怖いですが多少なら走ることもできます。医者が言うには激しいスポーツは半年くらいたってからね、ということだったので そろそろスポーツしても大丈夫かな。一つだけ気になるのはアキレス腱の一部と皮膚が癒着しているため足首を動かすと 攣れるというか違和感があることですかね。 この腱と皮膚の癒着っ...
病院に行ってのリハビリは3週間近くやっていません。というのも、リハビリ内容が自宅でもできる簡単なものだし、行けば450円かかりますからね。 安心感という意味ではたまにでも行くべきなんでしょうけど・・・。 足の状況は劇的変化はないですねえ、、、そんなものなんでしょうね。 でも確かに少しずつ歩きが普通の状態に近づいています。 が・・・やはりつま先で地面を蹴ることがまだうまくできません。 あるアキレス腱手術後のリハビリブログによると、足の裏の筋肉が落ち...
アキレス腱縫合手術から10週間経過しました。 前回報告したように、つま先で立つ力がなくまだ軽快に歩くことができません。 しかし、さすがに歩行自体にはだいぶ慣れ走ったりしなければ移動に苦労することはなくなりました。 先日リハビリで久しぶりに病院に行って、理学療法士の人に「つま先立ちができないんですよねぇ」と言ったら、 「それができたら卒業ですよ」と言われました。また、スポーツなどの激しい運動ができるようになるまでは 6ヶ月くらいはかかるそうです。 ...
リハビリは続いています。 まだ、つま先立ちができないんですよね。人間が歩行する際は、片足を前に出して着地する寸前に後ろの足がつま先で地面を押す(蹴る)ような 形になりますよね(やってみるとわかりますが)、そのつま先で地面を押す(蹴る)がまだできないわけです。 そうすると、爪先立ちできない左足を庇うように前に出した右足がドタンと地面に着いてしまうのですな。 この繰り返しになりますから、ペタン、ドタン、ペタン、ドタンという具合に、左足を庇う歩き方にな...