マクロビなお買い物
この前たくさんしちゃいました。 お肉じゃないのにお肉のような味と食感という大豆ミートとか, ヤンノーとか米あめとか鉄火みそとか玄米クリームとかイロイロ。 で,早速大豆ミートでカレーを作ってみました。 ・・・ん~~~微妙・・・。 当たり前だけど,肉の噛んだ時の旨みがでないし,何しろささみよりもっとパサパサ感が。 これはから揚げとか,下味たっぷりつけて焼いたり,そんな方が合いそうだ。 しかし家族からは何のクレームもなく。 きっとちょっと美味しくない肉...
この前たくさんしちゃいました。 お肉じゃないのにお肉のような味と食感という大豆ミートとか, ヤンノーとか米あめとか鉄火みそとか玄米クリームとかイロイロ。 で,早速大豆ミートでカレーを作ってみました。 ・・・ん~~~微妙・・・。 当たり前だけど,肉の噛んだ時の旨みがでないし,何しろささみよりもっとパサパサ感が。 これはから揚げとか,下味たっぷりつけて焼いたり,そんな方が合いそうだ。 しかし家族からは何のクレームもなく。 きっとちょっと美味しくない肉...
「子どもと昔話」が届きました。 「うさぎ!」ももう13話です。 毎回読んだ後に胸がざわざわして,「わあー,そんなの考えたことなかった」とか「へえ,知らなかった」とか思うだけです。 胸を痛めることしか私にはできないんだな。 ニュース見て税金をこんなに無駄使いして!無駄使いなくせば下々のものからお金むしりとらずに済んで安心して暮らせるのに,とか思ってましたが, そうかあ~,そんなの「ちょっとの無駄使い」だったのね。 兵器に一兆円とか使って演習1回百億...
やっと行ってきました。 仙台港の方はうちから遠いけど,こっちは車で10分なので, いつでも行けると思うとかえって行かないものです。 いやーもっと早く行けば良かったよ。こっちは仙台港のより,ずっとずっと私好み! 欲しい物いっぱいで困っちゃった。 ユナイテットアローズで半端丈パンツを半額以下でゲットしてご満悦。 あとはメゾンカイザー,美味しかった! 高いけど,久々に美味いパン食べたーってかんじ。 近くにいいのができて良かったなあ。 アウトレットの方に...
今日は「流星の絆」の日。 これは二宮くんより錦戸くんの方がいいね。彼,かっこいいです。好み! クドカンの例のノリが鼻につくところもあるけど,展開が楽しみです。 今回見てるドラマは「スキャンダル」と「イノセント・ラブ」 本当は倉本さんのドラマ見たかったのに1回目を見逃してしまったので再放送で会いましょう。 スキャンダルは桃井かおりがツボで,最近展開が楽しくなってきた。 イノセントラブの方は挫折しかけてます(苦笑)。 ゆずの人の演技のあまりのヘタさが...
体調がまだ万全じゃないのに,どうも私は朝日をあびると動きたくなる性質があるらしい。 花壇をせっせとリニュアルしてました。 (だから回復が遅くなるのかも・・・) 週末にバンジーとビオラを頂いたので植えて, 冬の定番,クリスマスローズも植えて, やっぱシルバーリーフも必要だとサントリナを植えて, 半日陰でもわしわしと繁殖するチェリーセージも植えて, 目立たない所にひっそりとかわいい実をつけていたツルコケモモを絶好の位置に移植し, 根付くといいなあとロ...
昨日は ・カレイのムニエル ・キャベツとトマトのハヤシライス風煮込み ・ほうれん草の韓国風煮 ・にんじん入りきんぴらごぼう なんか,ごはんを作ってるうちに,将来弁当やさんやりたいなあとか思ったりしてた。 ごはん作る時間がなくてお弁当屋さんに行くと,たいていから揚げとかハンバーグとか動物性たんぱく質満載の弁当ばっかりなんだよね。 卵焼きくらいはいいけど,野菜たっぷりのヘルシーなお弁当ってあんまりなくて。 そういうヘルシーなお弁当屋さんなんかどう?っ...
あーもう急性副鼻腔炎,いわゆるち蓄膿症で寝込んでました。 私の場合高熱を伴うのでやっかい。 鼻がつまると頭ぼーっとするし味わかんなくなるし,ほんと辛いです。 この病とのつきあいは長いのですが,なんか年をとるにつれ大変になってるような・・・。 マクロビ的に分析してみると,たぶんカラダが陰性に傾いているからかと。 マクロを意識(これでもしてるんですってば!)してから, 肉・魚の動物性たんぱく質(陽性)を控えるようになって,その分豆腐(陰性)が増えた。...
週末は夫の沖縄のお土産を堪能。 あんだんすー・・・美味しかった!ごはんのおともにグー。子供たちにも大好評。 島バナナ・・・濃厚で甘いものだと思っていたら,爽やかな酸味が。でも1本100円は高いよな・・・。 海ぶどう・・・ウマ!!このぷちぷちした食感がたまりません。 紅いもタルト・・・定番お菓子ですが,甘さ控えめで美味しかった。 アテモヤ・・・これは熟してないのでまだ食べてません。森のアイスクリームと呼ばれる果物らしい。楽しみ。 あー沖縄・・・行き...
明日は芋煮会なのに大丈夫なんだろうか・・・。 昨日は ・さつまいものケチャップ味のきんぷら ・レタスのラーパツァイ風(酢・みりん・てんさい糖・とうがらし・ごま油・生姜で味付けしたサラダ) ・たまねぎのごま味噌蒸し ・ぜんまいのしゅうまい(肉のかわりにぜんまいとオートミールが具) 夫がいないとマクロビレシピが作りやすいです。 全部レシピはネットから拾いました。 ・野菜のごはん http://izumimirun.exblog.jp/ ・オーガニッ...
別に私は子供に必要以上に母親・大人ヅラしてるわけでもないし, かと言って,うんうん,わかるよ,ってやたら物分りのいい理解者っぽくしたり, 全然そういうのはない。無理はいかん,無理は。 一応親として,中年女性として恥ずかしくない程度の立ち振る舞いをしていこうとは思うのですが。 今日はなんかぼーっとしてこういう動画見てました。 電気GROOVEのPVです。 子供には見られたくないねえ。 こういうの見てニヤニヤしている姿は・・・。 興味のある方はどうぞ...
早くも献立日記が滞ってます(汗)。 子供達が立て続けに熱を出し,私もいまいち調子を崩してまして・・・。 ああ,でもちょっと振り返っただけでも肉率の多いことが反省点。 でももう少し前はもっと食べてたんだよねえ。 ちょっと好転の兆しがあるのが,甘い物にそれほど執着しなくなったことかな。 チョコとか甘い物に目がないのですが, せんべいとかマクロビちっくなスイーツとかに切り替えてなるべく砂糖を控えるようにしてたら, 前みたいに「食べたいよお~~~!」って...
長男が熱を出してダウン。 土曜の夕方から寝込んで今朝やっと熱が下がりました。 連休,何も予定入れてなくて良かった。 といっても,連休ってあんまりお出かけしない我が家。 混んでるとこが夫婦して苦手。 旅行すると高いし。 でも子供が小学生になると旅行は連休くらいしか出来ないんだよね。 気がつけば今年はディズニーランドしか行ってないし, 去年はどっこにも行ってない。 子供がまだ小さいから仕方ないか・・・。 うち子だくさんだしな。 来年下の子供が3歳にな...
生理が近づくと,眠くなるし,食欲がなくなる割には甘いものが食べたくなる(←でもここで甘いものをがまんしないと生理痛が酷くなるらしいのでがまん!),鼻水出るし,頭の回転が鈍くなるし, なんだかあんまりいいことないなあ。 でもカラダのメンテナンスだと思って耐えねば。 おとといごはん ・大根,人参,ちぢみ菜のお味噌汁 ・焼いた豆腐に,ニンニク,小女子,さくらえびをごま油で炒めて醤油で味付けしたタレをかけたもの ・キャベツ,たまねぎ,ねぎをゆでて,しょう...
今日は幼稚園の役員の集まりでした。 子を持つママにとって避けられないのが役員。 それだけに何かとトラブルが多いらしい役員。 えっと,ほとんどの人がやりたくないのはわかります。 私も避けたいです。 仕事をしているとかいろいろ忙しいのはわかります。 私だって下に小さい子がいるので暇じゃないんです。 でもやらなきゃいけないんです。 子供のためです。 だから,やりましょうよ,仕方ないんですから。 私はこれを誰に言ってるのでしょう? 気が弱いのでここでぼや...
うちの地域はとても新しい住宅地なので,近所は築浅のキレイなおうちばかり。 そしておじゃまさせて頂くと,なんとゆーか,色々わかるんだよねえ。 そのお宅の経済力とかセンスとか几帳面さとか・・・。 うちはー・・・どうなんだろう・・・こればっかりは客観的に見れないや。 昨夜のごはんは,たけのこの土佐煮,かぼちゃの煮物,小松菜とひじきの和え物, 骨つきチキンと干ししいたけでだしをとったはるさめとわかめのスープ。 今朝は昨夜の残り物をお弁当に詰めたので茶色い...
昨日ヘンな人に会った。 家の前で1歳の子供を遊ばせつつ草むしりしてたら,「あら,孫ちゃん?」と声が。 見ると推定60歳位のおばさん。どうやら私に声をかけているっぽい。 孫って・・・?私の後姿っておばあちゃんくさいの?と多少むっとしつつ, 見たことない人だけど近所の人かもしれないので一応こんにちはと言った。 暇なのかなんなのか,それからずっと私達の側にいて,子供をニコニコしながら見ていた。 なんなんだろう,宗教の人?何かの勧誘? とにかく子供を追い...
一日中外出して,帰宅したのも夕方遅かったので,超手抜き。 三菜そうめん。私たちはこれだけにして,いつも9時ごろ帰宅する夫にはそれまでに何か作ろう,と思っていたら,昨日はとても珍しく残業なしで帰ってきた。 焼き鳥をお土産に買ってきたので,プラス焼き鳥。 とても疲れたので私は子供達を夫にまかせて早めに就寝。 上の子が3歳くらいまでは夫はいつも早く(6時前後)帰宅していた。 2番目が生まれて大変になってきた頃から夫の帰宅時間が遅くなり, 3番目が生まれ...
昨日の夕飯はおかずが煮物だけではちょっと,と思って, もやしのおひたしもプラスしました。 みじん切りのしょうがとニンニクと,醤油と砂糖と酢で味付け。 これがうまいんだ。ぺろっと大量に食べられる。 今晩はオムライス。 鶏肉と,にんにく・たまねぎ・ピーマン・人参をみじん切りして粉末コンソメやウスターソース,ケチャップで味付け。 とろっとろの卵焼きをのっける予定だけど,これがなかなか難しい。 あとは中華風青梗菜。コンソメで味付けしてかたくり粉でとろみ付...
おとといはせんべい汁でした。 青森に出張に行った夫がお土産にキットを買ってきたのです。 中身はせんべいと汁の素。 具は宮城で言ういも煮とほぼ一緒。 根菜とかねぎとかこんにゃく等を煮てそこにせんべいを投入。 最初はなんで鍋にせんべいなんか入れんの・・・?ってかんじでしたが, 汁を吸ってふにゃふにゃになったせんべいは,ほうとうのような,すいとんのような味わいで良かったです。 あとはもずく酢。家族みんな大好きなのだ。 昨日は残ったせんべい汁を味噌汁代わ...
カレーでした。 かぼちゃが原型をとどめずどろっどろになったので,すんごい甘かった。 ルーはたいていバーモント。 子供がいるから甘口で。 家で作るならやっぱりこれでしょ。 一番食べなれたほっとする味。 漬物はらっきょ。 夫の親戚が作った,手作り。 すごーく美味しい。
夕ごはん日記つけようと思います。 食生活を見直すために。ここに書くからには続けないと。 早速本日の夕食 *さけチャーハン・・・皮ごと鮭と卵とねぎ。 *ゆきなとじゃこの和え物・・・じゃこをごま油でかりっとするまで炒め,ゆでたゆきなとまぜまぜ。 *きんぴらごぼう *味噌汁・・・具たくさんが私流。汁より具が多い。今日はわかめと大根,にんじん,かぼちゃ。
お出かけしたい気分なのに雨が降っていたので行ってきました。 観覧車,小さくない?せっかくなんだからもっとデカく作ればよかったのに。といっても高所恐怖症の私には関係ない乗り物なんですが・・・(だったらけちつけんなよ)。 ショッピングセンターの方は,アウトレットってあんまり行った記憶がないんですが,全部安いってわけではないのですね。 いいな,と思ったら定価だったとか結構あったり,値引きが良くても種類が少ないとか,アウトレットってこんなかんじなんでしょ...
最近テクノな気分でまっ昼間からテクノとか聞いてたり。 自宅にはアナログプレーヤーがないので(実家に置きっぱなし・・・)CDしか聞けないから本当に少ししか聞けないんだけど・・・しかも結婚してから10年以上新譜を買ってないのですっごい昔のものだったりするわけですが・・・。 でも何年たとうがやっぱいいものはいいです。 808ステイト,サイコー!UR,泣かせるぜ!いしいけん,かっちょ良すぎ! あああ・・・小学生みたいな感想しか書けないアホっ子ちゃん。 ア...
うちの子は言葉が遅くてもうすぐ2歳だというのにまだ「わんわん」(犬)と「ぱんぱん」(ぱん)しか喋れません。 このまえ寝言で「・・・わんわん・・・」とにやにやして言ってました。ボキャブラのにぶんのいちを駆使して・・・。 1歳半検診ではこの言葉の遅さを保健婦さんに心配されましたが,大丈夫です。 上の子達も2歳過ぎないと喋りませんでした。しかも,喋りだすと一気にちょっと黙っててくれない?ってくらいになりますから。
ネットカフェにて家族で卓球やった。 面白かった~~~~!! でも夫にコールド負けってのが悔しいなあ。 なんとなくスポーツ苦手の長男が部活をやるなら私の予測卓球, というか雰囲気が卓球部ってかんじなので, 卓球やらせてみたかったんです。 というのは言い訳で,私がすごく卓球やりたかったので(未経験)。 とても楽しそうにやってた。良かった。 石野卓球,ファッキュー,ありがとサンキュウー♪ うん,久々に電気GROOVEな気分なってきた。
漫画見たらめっちゃおもろかったので(漫画につられて関西弁), まだ最後まで読みきってないにもかかわらずDVD借りてきた日曜の昼下がり。 てっぺいくんにキュン死にさせてもらおうじゃないのっ! と痛快ウキウキ通りな私でしたが・・・。 ・・・・・・・・・・・・さっぶ~~~~~~~~~~!! 最初のうちはこらえてましたが,15分が限界でした。 あれはヒドすぎでしょー。 作者的にはああいうのどうなんでしょうねえ。 まあ漫画はめちゃめちゃ面白いです。 まだ途...
デパートとしてはコンパクトで見やすい。 時間がなくてちょっとしか見れなかったけど,やっぱジャーナルスタンダードは私のツボをつくラインナップでいいなあ。 ヨシミキッチンの冷麺美味しかった。また食べたい。 オープンしたてのせいか,ランチはお得度低い。 平日なんだからさあ,サラダとかデザートとかドリンクくらいつけてくれよ。 アイスクリーム屋さんがやたら長蛇の列。うまいのかな? シェ・リュイのパンとROLLMaduのドーナツお土産に。 美味しかったけど,...
コレ。↓ http://ameblo.jp/poisontv/ 面白い。
昨日に引き続き・・・。 もう10数年前の話だけど,私にはとてもとても好きな男の子がいた。 友達としてある一時期にたくさん遊んだ。 何の根拠もなく,私はその人に運命を感じたりしてた。 残念ながらその人とは友達以上の展開は何もなく,友達関係も自然消滅した。 その時はとてもとても好きだったはずなのに,今となってはどうしてもその男の子の名前が思い出せない。 なんか,そのことにすごおおおおおおく自分にがっかりしてしまった。 意外とけろっと忘れてしまうもんだ...
やっぱ30代後半突入して10年近く子育て専業主婦一直線な人生やってると, 心の潤いっつーもんが欲しくなるようです。 お恥ずかしい話ですが,今は少女漫画にハマってます。 オバ様達がヨン様にハマるようなもんですね。 青くさ~~い青春ラブストーリーだと最高。 いろいろ生活感にまみれた暮らしをしていると(へんな日本語),こうピュアなものに惹かれるんでしょうかね。 漫画といえばもともと松本太洋とか岡崎京子とかあの手が好きだったのに,今はノーサンキューです。...
この時期ってお金なーーーーーーーい(涙)。 バーゲンでお買い物した後は,確実にない。ないったらない。 夏休みで子供たちが家にいると,なんだかんだと出費も増えるし。 それにしても,仙台,ショッピングセンターできすぎ。 人口が増えてるわけじゃないのに,なんだってこんなにショッピングセンターばっかりできるんだ? 8月にパルコ,9月に三井アウトレット,10月にもプレミアムアウトレットがオープン。 まあ一度は行くだろうし,気に入ったお店があれば嬉しいのだけ...
またしても母親族に非常に評判の悪い夏休みがやってきました。 約1ヶ月耐えないと・・・(涙)。
たくさんテレビで見た。 携帯に全く関心がない私でもとてもそそられる魅力的な商品。 数は忘れたけど,とにかくたーくさん売れてるらしい。 これだけの数の携帯を作るために,どれだけの鉱物が掘られたんだろう。 どれだけの鉱山夫が死んだのだろう。 どれだけの汚れた水が鉱山から出たんだろう。 そしてその水でどれだけの大地が汚染されて動植物の生態系を狂わせてこれからも環境を壊し続けるのだろう。 そんなことはわからなくてもいい仕組みの社会で私は生きている。
我が家のベリーガーデンでは1週間前くらいからベリーの収穫ができるようになりました。 ブルーベリー,ラズベリー,ユスラウメ(さくらんぼのような味),レッドカーラント(宝石のように美しい)。 もう少ししたらブラックベリーも食べれるようになるでしょう。 摘みたてのベリーたちは本当に美味しくて,毎朝子どもたちと一緒に美味しいねえ~~!とほおばるのが最近の習慣になっています。 幸せだなあ。
とうとう買ってしまった。 イングリッシュローズのヘリテージ。 バラは手がかかるから,絶対に手をだすまいと思っていたのに・・・。 思いっきり手のかかる1歳児がいるからもういっぱいいっぱいの生活だっつーのに。 でもうちの子になったからには大事に大事に育てるわ。 通行人の足を止めるくらいキレイに咲かせよう。
また言ってしまった。 自分はなんて感情のコントロールができない幼児性の高い人間なんだろうと落ち込む。 昨日は私はヘトヘトに疲れていた。 子供達に「お母さんどうしたの?」と言われたから,「疲れちゃったんだ」と言ったら, 「へえ~。ねえ,のどかわいたから何かちょうだい」 それだけなのにぷつっと切れてしまった。 「今疲れたって言ったじゃない?麦茶くらい自分で飲めるでしょ?お母さんをもっと疲れさせたい?お母さん疲れて倒れてもいいの?死んでもいいわけ?」 ...
昨日,コムロテツヤさんとエッチしそうになってる夢を見た。 アハハ,なんでだろ~。
はあ~~~~~今年の夏休みは暑くて疲れたよお~~~!! 子供達は毎日遊び三昧で楽しそうだったなあ。 私も楽しかったんだけど,なんせどこに行くのにも赤ちゃん一緒だからさー,いちいち疲れるわけよお~~~(涙)。 抱っこすれば2人して汗だくだし。 うちは子供3人。 独身のときは子供嫌いだったのにどうしてこんなことになったんだか。
アカデミー賞ですか。そうですか。 有名人からも大絶賛されてるそうで。ふーん。 ごめんなさい,私はどこがいいのかさっぱり。 逆にいやあ~なかんじが残りましたよ。 やっぱりそうなるのか,という・・・。
ここ3ヶ月くらい嵐のような怒涛の日々を送ってました(少々大げさ)。 今日久々に心穏やかな一日を送れた気がする。 子供と童謡を歌いながらたんぽぽをつんで歩いて, 天然酵母で作ったパンと具たくさんのスープで昼食をとり, お庭でつんできたミントでハーブティを飲んで・・・。 なんでもない日常に「シアワセー!」って感じてしまった。 これが長く続けばいいのだけど,そういうわけにもいかなくて。 ヒイヒイな時には「喉元過ぎれば熱さ忘れる」と自分にいいきかせて耐え...