せんぱいの空間

プロフィール

関空生活４年目突入。
誰の先輩でもないけれど、あだなが”せんぱい”なのです。
偉そうですみません。

小鳥と暮らしています。
コミュニティ・ことり部

ハーブ蒸しのプライベートサロン始めました。
いろいろゆるゆる奮闘中！

スラックライン＝綱渡り。綱といっても、足が乗るくらいの幅の丈夫なテープです。その辺の公園に行って...

神奈川県三浦市、港町三崎の子供たちで構成される「かもめ児童合唱団」声楽家である小島晃子先生が４０年...

１９４７年イギリスで誕生した自然化粧品。イギリスの植物研究家ロナルド・ハリントン氏が１３歳の時、自...

フィンランド発祥のフィットネス、ノルディック・ウォーキング。スキーのストックのように、両手にポール...

ダイエットを始めて、なるべく精製されていないモノを食べようと思い、毎朝ライ麦１００％のドイツの黒パ...

私事ですが、この秋、初めて本格的にダイエットに取り組み、成功しました。３ヶ月でマイナス６ｋｇ。基本的には食生活の大改善。今まで炭水化物の割合多すぎ・・・＾＾；野菜...

用事のない休日は、朝から掃除・洗濯・布団干し。そ...

関空生活２年半。（２００９年６月現在）もともとは...

東京の美術館で開催される展覧会、人気のものは朝から...

カフェが好きです。本やノートを持ち込んで、１人で...

今年、２００８年９月２１日、デビュー２０周年を迎え...