ワイドショー
先日、会話の中で「ワイドショー」という言葉は死語だ!と指摘された。 えー!…そーなのー? 今は「情報番組」というらしい。 まだ半信半疑。周りの老若男女に聞いてみよう。 でも、何よりも、死語だと気づかずにいた自分自身の感性老化が一番ショックだよ~!
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先日、会話の中で「ワイドショー」という言葉は死語だ!と指摘された。 えー!…そーなのー? 今は「情報番組」というらしい。 まだ半信半疑。周りの老若男女に聞いてみよう。 でも、何よりも、死語だと気づかずにいた自分自身の感性老化が一番ショックだよ~!
昨日、認知行動療法についての入門的なセミナーに参加した。 認知行動療法とは、簡単に言うと。 認知(どう考えたか)→出来事の整理(5つの領域)→自分が解決したい問題を明確にする(コラム法)→視野を広げる→具体的な解決策 といった手順で問題を解決していく方法。必ず紙に書き出し、繰り返しやること。 ●まずは、出来事が起きたときに5つの領域で自分の状態を整理する。(認知・出来事の整理) 1.感情 気分 2.思考 認知、物事の受け取り方、捉え方、自分は...
MONKEY MAJIK って仙台出身だったんだー。というか在住。 今日Hey2でメンバーが仙台のご当地グルメとして、「喜久福」と「太助の牛タン」を紹介してた。 うわぁ~!食べたい!帰りたい!牛タンは「利休」が良い。
なかなか予定どおりにはいかない。 Bunkamuraルノワール展行けなかったし。~5/6まで!人が多そうだから金曜日の夜に行こうかなー。 土曜日はMLのセミナーだけで体力を使い果たした感じだった。それだけ真剣に勉強したのだよ。良い意味でへとへとになった。 あと、普段私の生活圏ではありえない渋谷の人の多さ…やっぱり消耗する感じ。場数をふめば慣れるのかな。 渋谷に行ったのはやっと5回目ぐらい。少しづつ方向感覚もついてきた。 気になってたラーメン大戦争...
オランダ発のおしゃれなエコバッグ、The New Shopp...
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