prakrtiの空間 /

日記

2008/02/18

講習会

　本日の講習会、おかげさまで和やかに、楽しい時間のうちに終了することができました今日は、ハーブ(チコリ、イタリアンパセリ、フェンネル、スープセロリ、サンチュ)でサラダとハーブバターを用意し、Prakrtiのお気に入りの取り寄せイタリアンドレッシングで　サラダを、バケットにハーブバターも塗って、そして、思いつきで途中でスパゲッティを茹で、ぺペロンチーノにして皆さんでいただきました　ハーブティーはエルダーフラワーやエキナセア、レモンピール、ハイビ...

2008/02/17

明日のサロン内講習会

明日の講習会ではスピリチュアルダイエットの仕上げとして「心のデトックス」をテーマに行います。心の性質、肉体とは切っても切れない関係にありますからね～しかも、心の性質はコントロールが可能だから、面白いです　コントロール可能そう、食事やライフスタイルで少し気をつければ可能なのですよ。あとは、ストレスマネージメント。ストレスのことまでは明日、話す時間があるかどうかですが・・・。また、報告させていただきます。明日も和やかで楽しく、参加し...

2008/01/16

明日は講習会　

　今、明日使うテキストの作成を終えました。ここで、明日の講習内容を少しご紹介。前回大好評だった「スピチュアルダイエット」(西川眞知子著を参考)のパートⅡです。今まで、PRAKRTIで行ってきた講習内容の総復習という内容になっているのですが・・・。　まずはアーユルヴェーダの食べ方のレッスン「いただきます」は食べ物のエネルギーをいただくことへの感謝のことばという話し。また、一食に六味「甘味」「酸味」「塩味」「辛味」「渋味」「苦味」が揃うと...

2008/01/15

風とおしをよくする

　最近、なんだかどんよりとしたエネルギーの停滞を体に感じていました。今朝早く外は風も強くヴァータが全盛なのに・・・。　午前中、思い切って玄関のドアも全開し、家中の窓という窓を全て開けて風を通しました。早朝ほど風も強くはなかったのですが、とても新鮮な空気の流れを感じましたよどんだ空気がかたづき「空間の掃除」がスッキリとできました。思い返してみると、ついつい寒さが苦手なPrakrtiは、全ての窓を全開するということをしばらく実行していなかった...

2008/01/12

キラキラしたもの

最近、キラキラしたものに惹かれています。キラキラしたものを身につけているとパワーを引き寄せるとは一般的に言われているけれど・・・。 Prakrti的にはキラキラ光るものを見つめていると、だんだんと明るい気持ちになれるから不思議です。暗い気持ちになっている時にも光明が見出せてきたり・・・　今、スワロフスキーの少し派手目なペンダントトップが欲しいなぁ～と思っています。　引き寄せられるかな?と願っていたら・・・昨日、職場の女の子が、かわいいハー...

2008/01/06

追っかけママの新年会

昨日は子供の少年野球時代のママ友との新年会でした。同年代の子供を持つ母親同士の集い、子供の手もだいぶ離れてきたのに伴い、今後の自分たちの生き様について話しは色々に及びとても参考に。過去に一時期でも子供の野球という同じ目的をもった者が色々と協力をしてきた懐かしい思い出もあるので、お互いが大らかに認めえる場でもあり楽しかったです。暖かくなったら韓国旅行へ・・・も実現するといいですね。　お店から提供していただいた新年の振る舞い酒も美味しかったで...

2008/01/05

自分をプロデュースする

ここ何年か、「癒し」と言う言葉がとてもブームですよね。Prakrtiも種々色々な癒しにとても助けられ、支えられ実感しています。今の世の中にとても存在価値のあるものだと・・・。でも、そろそろ人に癒してもらうことから自分の体と心を自分でプロデュースする時代かなとも考えています。日々自分の体と心とには様々な疲れが少しずつ、くっついています。たくさん溜まって、疲れやストレスとなる前に、その日にくっついた余分なものは(アーマ)は自分で自分の心と体と向...