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花粉症対策・ネーティロタ

ネーティロタというポットを使い、鼻孔から鼻腔、咽頭から咽頭部を洗浄浄化する方法をジャラネーティと言い...

身土不二

アーユルヴェーダの食事の知恵に東洋医学でいうところの「身土不二」があります。これは、野菜や果物など...

アーマ（余分なもの）は舌につく苔となって表れます。これを取り除く簡単な方法の一つが舌苔の除去です。朝、起床後すぐにスプーンの縁を使って、舌の表面に浮かび上がっている苔を...

今日のオーラとチャクラバランスです見た感じ頭頂、眉間のひらめきや直観力はすごく活性しているのにと...

「Chie Art なぜ人は　こんなにも　許されたいのだろう　愛の章」　というエッセイ＆絵　　　角川マガジンズ発行です。いつも私の手元にあります。時間があるときには、...

　最近スーパーで無塩バターを見ないのですよね気づいたのがクリスマスの頃た゜ったので、みんなケーキ作りに買っているのかなあ?と思っていたのだけれど、今日は陳列棚にポップ...

ギー(バターの中の水分をとばした純粋な精製バター)で目を2～3分間浸します。今の時期の乾燥対策に、ドライアイにまた、スキーで雪目炎症を起こした人にも・・・。伝統的にイ...

以前から気になっていて欲しかったアロマランプを手に入れましたキレイなグリーンで♪ トリートメントル...

生命の科学　寿命の科学　「ライフサイエンス」本来は、世界最古のインドの医学体系の呼称です。アーユ...

◆入れ方ハーブは一人分フレッシュ大さじ１、ドライなら小さじ１用意します。ティーポットとカップは温...

アーユルヴェーダとアロマテラピーに興味があります｡ブログホームページもっと見る