基準は校庭のトラック
今週から、ジョギングをはじめてみました。 30歳前に落ち始める体力を少しでも右下下がりのカーブを緩められればと。 コースは、家の近所の学校の外周を4周走っています。 「さて、この学校の外周を走ると何メートルくらいかなー・・・」 と思ったときに、基準としたのが、自分の小学校のトラック。 私の通っていた小学校は、とーーっても田舎にあるため、 小学校の校庭がどデカいわけです。 200mトラックがあり、その外側に300mトラックがあり、下手したら400m...
Web関係の仕事をしている、アラサーです。
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今週から、ジョギングをはじめてみました。 30歳前に落ち始める体力を少しでも右下下がりのカーブを緩められればと。 コースは、家の近所の学校の外周を4周走っています。 「さて、この学校の外周を走ると何メートルくらいかなー・・・」 と思ったときに、基準としたのが、自分の小学校のトラック。 私の通っていた小学校は、とーーっても田舎にあるため、 小学校の校庭がどデカいわけです。 200mトラックがあり、その外側に300mトラックがあり、下手したら400m...