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久しぶりに香港にいきました。 仕事ですので、自由は効きませんでしたが、それでも、初日は移動のみでしたので、夕方、街をぶらつくことができました。天気もよく、心地よい気候でした。 教えてもらっていた北角のはずれにある、地場の広東料理屋で夕食。うなぎのオイスターいためを食べましたが、これがうまかった。油通しが絶妙で、しつこくない、それでいて柔らかい。 あ、これは、もう一度食べたいと思いました。 他、何品か注文しましたが、すべて美味しかった。一人の夕食で...
久しぶりに香港にいきました。 仕事ですので、自由は効きませんでしたが、それでも、初日は移動のみでしたので、夕方、街をぶらつくことができました。天気もよく、心地よい気候でした。 教えてもらっていた北角のはずれにある、地場の広東料理屋で夕食。うなぎのオイスターいためを食べましたが、これがうまかった。油通しが絶妙で、しつこくない、それでいて柔らかい。 あ、これは、もう一度食べたいと思いました。 他、何品か注文しましたが、すべて美味しかった。一人の夕食で...
今年、25回目のプール。最近は、フォーム矯正をするために、長い距離をペースに強弱つけながら泳いでいます。 クロールの時、右腕の上がりが悪く、ストロークに左右違いが出てしまうようで、距離を稼いでいると、次第に右に曲がってしまう為、左に補正をかけるようになり、姿勢に無理が出てくる様子。 バタフライの時も同様のようです。 試しに、両腕を上げ下げを数度繰り返すと、右が明らかにあがらない。どうも実年齢は達していないのですが四十肩のようです。 先ずは、ストレ...
近所の、ホットドック屋に久しぶりにいきました。 色々とトッピングがあり、これまで、トッピングを色々試していましたが、今日は、プレーンを頼んでみました。 シンプルで美味しい。ここは、ケチャップが美味しかったんだ、と何気に感心。
大学時代の同期が、二人目、女の子の父親になりました。 おめでとう!
知り合いの方が企画してくれた、わかさぎツアーに参加。 釣果は、芳しくありませんでしたが、ジーッと一点に集中しながら、氷の下を覗き込んでいる、というのは、結構、面白かったです。 けど、集中力が続かず、結局は、湖上をそりで遊んでいました。
先日、先々日と家族で久しぶりに旅行にいってきました。 初日の史跡巡りは、娘にはつまらなそうでしたが仏像には興味を示した様子。 結構山中に入りましたが思った程寒くなく、景色も楽しめました。 宿泊は、海岸沿いのホテル。ちょっと奢っていい部屋をとりました。 娘、嫁も満足。 二日目は、朝食後、海岸沿いを散歩し、波打ち際で遊び、その後は、室内プール。 近場の水族館を見た後は、遅めの昼食、最後は、再び海岸沿いで、何年ぶりかで 凧揚げをしました。意外と面白いも...
今朝のプール、1100M。ちょっと泳ぎ込みが足りない様子で、後半ばてる。 フォーム自体は、崩れていない様子。
今朝のプール、1000Mでたんたんと。 いつもながら時間が足りないのがちと残念。
イタリアンを食べにいきました。 何度か通っている店なのですが、ピザが最高にうまい。 ルッコラと生ハムのピザを毎回頼みます。 満足
今朝のプールは、うまく泳げませんでした。 体が重く、水に乗れない感じです。 いつもだと、40分弱で、1000Mを目処に泳ぐのですが、今日は、50分かかってしまいました。 先日、新調した水着の股のところから糸がほつれてしまい、メーカに修理依頼。 ちょっとがっかりでしたが、親切に対応してくれ、気分が回復しました。
今朝のスイミング、1000M強。気持ちバタフライを多めにする。クロールは、距離を決めて、一定の時間で泳ぐように心がける。 後半調子上がる。時間が限られていてもう少し、、、というところでいつも切り上げなくてはならないのが残念。 今年9回目。
今日は、久しぶりにゆっくりと長い時間泳げました。900M流して、その後、バタフライと、クロールのダッシュ、最後に、また300M流しました。 プールの前にサウナにも入れたので、リラックスです。 仕事のストレスがたまる一方なので、気分転換ができました。
友人の娘の誕生パーティーに呼ばれました。 結構派手。 けど、親の娘に対する愛情が伝わってきて、いいものだな、と思いました。
久しぶりに屋台で飲みました。ちょっと寒かったのですが美味しかった。 特に、殻つきのエビをそのまま塩で焼いたものがよかったです。 結局、仕事の話となってしまうのですが、日頃のストレスは多少はけたかな?と。 ちょっと飲みすぎました。
外は寒かったのですが、今日は久しぶりに家族で外出。 高台に登り街を眺めてきました。
家族で焼肉を食べに行きました。 会社の接待でよく使うところなのですが、最近に、肉の仕入先を変えたのか非常に美味しくなりました。 自分だけ食べているのは、ちょっと気が引けるかな?と奮発しました。 ここは、ロースを何もつけずに焼いて、荒塩につける食べ方。非常によし。 霜降りというわけではないのですが、歯ごたえが多少残りつつも、とろける感じが絶品。
本日のプール、1100M。引き続き、バタフライのフォーム矯正しました。最後の方で、いい感じ。もう少しといった所です。 次回より、新しい水着投入予定、気分一新。
最近、天気悪し。 韓国で、災害。40人近くがなくなった様子。知れば、人的要因が重なって発生した事故の様子。 防げた事故というのはわびしいです。 目覚まし時計買いました。これまで使っていた、Braunの3864のアラームが鳴らなくなりました。 いつも鳴るアラームが鳴らないというのは不便きわまりなし。 次は、SEIKO "STANDARD" DigitalClockです。
今日もプール、1100M。バタフライのフォーム矯正中。 毎日職場まで歩いています。約30分。 考えをまとめたり、決断する為に熟考する貴重な時間。 泳いでいる最中も夢中だけど、泳ぎながら考え事するのは出来ない、と最近気づきました。 こちらは、無心になるって感じ。
私は楽器は全くだめなのですが、近年、あこがれもあり、アコースティックギターを弾きたいと思い続けています。 ここしばらくは忙しく難しいですが、ちょっと落ち着いたらチャレンジしてみようかと思います。
年があけて2回目のプール。1100M、泳ぎ始めは体が重かったですが、泳ぐにつれ快調。 バタフライのフォームチェック、クリールでのダッシュを数本。 人が増え始めて、早めにあがる。 今更ながら、もののけ姫を見ました。
1/3、職場の人と新年会を兼ね、うなぎを食べにいきました。 うなぎを一口大に切り、エゴマや、大根の酢漬けを薄切りにしたものに、きざみショウガ、唐辛子をのせ、それを巻いて食べました。最後は、ご飯と一緒に。美味しかった。つい話も弾み夜更けまで。
「300」見ました。 「スパルタカス」から連想で、ちょっと激しいのを見たいなあ、と。 確かに面白かったです。史実に忠実ではない、と批判もあるようですが、テンポがよく、飽きさせませんでした。 活劇を期待していましたが、期待以上に激しかった。 R15、なるほどね。
今年もよい一年でありすように。 今年の目標は、体重をあと5Kg落として、トライアスロンに挑戦!(ショートですが。。。) 後は、無駄遣いを減らしたいのと、生き残りでしょうか。